Yoga para corredores

ISBN-13: 9781546396086 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 104 str.

Anton Teruel

Opis

Es evidente que la naturaleza humana -entiende por ella cuerpo-mente-, se resiste a correr grandes distancias, sin embargo, el dolor y la resistencia se refuerza o se extingue a partir de la energia que uno mismo le da con los pensamientos que le son afines. De ahi que la practica del yoga puede ser el gran refuerzo que todo corredor necesita tener cuando todo su cuerpo grita: "no mas pasos." Yoga no implica una creencia religiosa sino una practica constante, como el running, que requiere muchas horas de entrenamiento. Por ello es que este libro ofrece una aportacion particular a los corredores que quieran hacer de su aficion algo mas profundo, efectivo y disfrutable.

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