Viajar en forma: Tips para viajar el mundo de manera saludable

ISBN-13: 9781523497881 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 98 str.

Berenice Suarez

Opis

Cuando fue la ultima vez que fuiste de viaje y lograste mantenerte en forma? Cuando fue la ultima vez que te disfrutaste tus ejercicios mientras viajabas? Cuando fue la ultima vez que regresaste de viajes sin sentirte culpable por las libritas demas?

LAMENTABLEMENTE... la industria de control de peso nos ha hecho creer que siguiendo un programa de dietas vamos a bajar de peso rapidamente y poder vernos como las estrellas de cine y las modelos de Hollywood.

De igual, manera, te venden la idea que al comprar una membresia en el gym va a solucionar todos tus problemas despues de pasar horas en las maquinas de Cardio. Desafortunadamente, tengo que decirte que lo unico que vas a derretir son tus musculos.

Lo que muchas personas desconocen es que estas opciones son temporeras y cuando te vas de viaje engordas las libras que perdiste.

Si sigues los consejos que te enseno en este libro, podras mantenerte en forma mientras viajas y podras disfrutarte mas tu viaje sin sentirte culpable por los antojitos o tentaciones que te ataquen en cada esquina.

En este libro aprenderas como ejercitandote en menos de 30 minutos sin necesidad de ir al gym o maquinas Cardio podras mantenerte en forma y tonificar tus musculos mientras viajas.

Ademas, conoceras la forma de como trabajar con tu mente para aprender a decir que NO y tener las herramientas para hacer cambios en tus opciones a la hora de comer mientras viajas.

De igual manera, en esta guia aprenderas:

- El truco para mantener tu estado fisico

- Los 5 beneficios ocultos al momento de viajar

- Los 8 consejos que te mantendran en forma mientras viajar

- Como convertir tu cuerpo en un incinerador de grasa

- Una Guia Gratis para trabajar todo tu cuerpo en menos de 30 minutos

- Una Guia Gratis para tonificar tus musculos y quemar mas calorias

Lo que aprenderas en este libro sera tan divertido y practico para ti que lo vas querer realizar en tu rutina diaria.

Este libro esta hecho para las personas, que como yo, estamos en los ta....30, 40, 50 anos de edad y queremos vivir la vida a plenitud. Tenemos una Lista de Suenos o "Bucket List" para viajar el mundo, hacer las cosas que nos apasionan y mantenernos en forma.

Asi que dirigete hacia arriba AHORA y haz clic en el boton de compra para que aprendas a mantenerte en forma mientras viajas.

Disfruta el viaje y cuando termines me cuentas

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