Wyszukiwanie zaawansowane
Kategorie
Kategorie BISAC
Książki na zamówienie
Promocje
Granty
Książka na prezent
Opinie
Pomoc
Załóż konto
Zaloguj się
The Conscious Warrior: Yoga for Firefighters & First Responders » książka
zaloguj się
|
załóż konto
koszyk
konto
szukaj
topmenu
Szukaj
Książki na zamówienie
Promocje
Granty
Książka na prezent
Moje konto
Pomoc
Wyszukiwanie zaawansowane
Pusty koszyk
Kategorie główne
•
Nauka
[2949965]
•
Literatura piękna
[1857847]
więcej...
•
Turystyka
[70818]
•
Informatyka
[151303]
•
Komiksy
[35733]
•
Encyklopedie
[23180]
•
Dziecięca
[617748]
•
Hobby
[139972]
•
AudioBooki
[1650]
•
Literatura faktu
[228361]
•
Muzyka CD
[398]
•
Słowniki
[2862]
•
Inne
[444732]
•
Kalendarze
[1620]
•
Podręczniki
[167233]
•
Poradniki
[482388]
•
Religia
[509867]
•
Czasopisma
[533]
•
Sport
[61361]
•
Sztuka
[243125]
•
CD, DVD, Video
[3451]
•
Technologie
[219309]
•
Zdrowie
[101347]
•
Książkowe Klimaty
[123]
•
Zabawki
[2362]
•
Puzzle, gry
[3791]
•
Literatura w języku ukraińskim
[253]
•
Art. papiernicze i szkolne
[7933]
Kategorie szczegółowe BISAC
The Conscious Warrior: Yoga for Firefighters & First Responders
ISBN-13
: 9781593704391 / Angielski / Miękka / 2022
Shannon McQuaide
Widoczna okładka, to zdjęcie poglądowe, a rzeczywista szata graficzna może różnić się od prezentowanej.
The Conscious Warrior: Yoga for Firefighters & First Responders
ISBN-13
: 9781593704391 / Angielski / Miękka / 2022
Shannon McQuaide
cena
141,40
zł
(netto: 134,67 VAT: 5%)
Najniższa cena z 30 dni: 137,93 zł
Termin realizacji zamówienia:
ok. 30 dni roboczych
Bez gwarancji dostawy przed świętami
Darmowa dostawa!
do przechowalni
Parametry
Spis treści
Kategorie:
Literatura faktu
Kategorie BISAC:
Health & Fitness
>
Yoga
Biography & Autobiography
>
Fire & Emergency Services
Wydawca:
PennWell Books
Język:
Angielski
ISBN-13:
9781593704391
Rok wydania:
2022
Waga:
0.56 kg
Oprawa:
Miękka
Wolumenów:
01
Dodatkowe informacje:
Bibliografia
Wydanie ilustrowane
Part I: The Crisis in the Fire Service
1. Today’s Fire Service Needs a Conscious Warrior Culture
Part II: East Meets West—Why Yoga Belongs in the Fire Station
2. From Badass Warrior to Savasana: The Benefits of Yoga for Firefightersand First Responders
3. What Does Resilience Have to Do with Yoga?
Part III: The Science behind Yoga and Mindfulness
4. How Yoga Reduces Chronic Stress and What That Means for Your Job and Your Life
5. Take Heart: How Yoga and Mindfulness Mitigate Chronic Diseasesand Disorders
Part IV: How to Set Up an Evidence-Based Yoga Program in Your Fire Station
6. Fireflex Yoga Fundamentals: Everything You Need to Know
7. Day One: Starting on the Right Foot Part V: The Classes
8. My Hips Are Too Tight! Classes 1 and 2
9. Shouldering the Burden: Classes 3–4
10. Trunk Stability for Your Aching Back: Classes 5–6
11. Balancing Your Life: Classes 7 and 8
12. #ItAllConnects: Classes 9–10
Part VI: The Conscious Warrior1
3. The Conscious Warrior: A Mind-Body Approach to Leadership The Yoga Challenge
Udostępnij
Czytaj nas na: