TDAH no Trabalho: Estratégias para o Sucesso Profissional

ISBN-13: 9783384530820 / Portugalski / Miękka / 2025 / 235 str.

Bendis Saage

Opis

O TDAH apresenta desafios únicos no ambiente profissional, mas com as estratégias certas, é possível transformar esses desafios em oportunidades de crescimento. Este guia prático oferece ferramentas e métodos específicos para profissionais com TDAH alcançarem sucesso em suas carreiras.O livro aborda cinco áreas fundamentais:1. Desafios no Cotidiano Profissional- Técnicas para melhorar a concentração e gerenciar distrações- Estratégias eficazes de gestão do tempo- Métodos para aprimorar a comunicação e o trabalho em equipe2. Auto-organização e Estratégias de Trabalho- Organização do ambiente de trabalho- Sistemas práticos de gestão de tarefas- Técnicas de gestão do estresse3. Desenvolvimento Profissional- Identificação e desenvolvimento de pontos fortes- Planejamento estratégico de carreira- Técnicas para otimização do desempenho4. Suporte Profissional- Orientações sobre coaching e mentoria- Informações sobre direitos trabalhistas- Estratégias para integração no ambiente corporativo5. Habilidades Cotidianas- Práticas de autocuidado- Equilíbrio entre vida pessoal e profissional- Ferramentas de organizaçãoCada capítulo inclui exemplos práticos, exercícios aplicáveis e gráficos ilustrativos que facilitam a compreensão e implementação das estratégias apresentadas. O guia foi desenvolvido para auxiliar profissionais com TDAH a maximizarem seu potencial no trabalho, oferecendo soluções práticas para desafios comuns.Ideal para profissionais que buscam aprimorar seu desempenho no trabalho e desenvolver uma carreira satisfatória, mesmo com os desafios do TDAH.