Strandfigur Geheimnisse: Wie auch du dir mit deinem jetzigen Lebensstil eine Strandfigur aufbaust

ISBN-13: 9781542999731 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 66 str.

Pascal Wodrich

Opis

Warum scheitern so viele Diaten? Warum brechen so viele ihre Fitnessstudiomitgliedschaft im Fruhjar wieder ab? Kohlenhdrate am Abend? Hormone? Oder hast du Angst durch Fressattacken wieder ruckfallig zu werden? Zum einem fehlen die grundlegenden Prinzipien, die den korperlichen Erfolg unausweichlich erzwingen. Zum anderen werden die meisten von unzahligen in der Gesellschaft verankerten Diatlugen und Fitnessmythen heruntergezogen, die dieses Buch allesamt aufraumt. Strandfigur Geheimnisse ist das erste und einzige Fitness-Lehrbuch weltweit, das die bedeutendsten Fettabbau und Muskelaufbau Aspekte Schritt fur Schritt so logisch und einleuchtend erklart, dass du dich auch ohne Grundkenntnisse in 6 Monaten zur Strandfigur transformieren kannst. Dieses Buch enthalt 5 zeitlose und grundlegende Muskelaufbau & Fettabbau Gesetze, mit denen du nicht nur deine Strandfigur und andere korperliche Ziele erreichst, sondern dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir immer gewunscht hast - ohne an eine Diat oder einen Plan gebunden zu sein. Es sind die Gesetze, die alle korperlich erfolgreichen Menschen auf der ganzen Welt und zu jeder Zeit nutzten. Sie tun das, weil sie die Fitnessmythen die 90% aller Menschen taglich horen abgelegt haben und verstehen, das man diese ganzen Diatlugen mit einfachster Biologie wiederlegen kann - und das ist es, was der erste Teil dieses Buches in einfacher Sprache und einer Prise Humor vermittelt. Es sind dieselben Gesetze, mit denen ich es geschafft habe, mich zu transformieren und mit dem ich anderen helfe, unabhangig von ihrer Ausgangsposition, Ziel, zeitlicher Verfugbarkeit und Vorlieben zu ihrer individuellen Strandfigur zu fuhren. Dieses Buch wagt es Dinge auszusprechen, die die Fitnessindustrie lieber fur sich behalten wurde und offenbart ermachtigende und unabhangig machende Konzepte, mit denen du frei von selbsternannten Gurus oder anderen Medien wirst. Es befreit dich von all den widerspruchlichen Fitnessmythen und verspricht das letze Buch zu sein, das du zu diesem Thema lesen musst. Die Fitnessindustrie verbreitet standig neue Lugen und Trends auf die viele Leute reinfallen. Ich wette, auch du wurdest schoneinmal damit konfrontiert oder glaubst sogar an eine dieser Mythen ohne es zu wissen. In "Strandfigur Geheimnisse" lufte ich all diese Geheimnisse und erklare was wirklich funktioniert und was nicht. Unter anderem behandelte Themen im Buch: - Offenbarung der Fitnessmythen/Lugen - Die groen Strandfigur Geheimnisse und wie du sie anwendest - Der mentale Aspekt und wie du unbesiegbar wirst - Wie du 99% deiner Probleme lost - Motivation & Abkurzungen auf dem Weg zum Traumkorper - Wie du weniger alterst und gesunder bist - Wie du ohne Verzicht an dein Ziel kommst - Wie du naturlich mehr Testosteron bekommst - Und vieles mehr schneller muskelaufbau, muskelaufbau ernahrung, ernahrungsplan muskelaufbau, muskelaufbau ernahrungsplan, ernahrung fur muskelaufbau, nahrungserganzungsmittel muskelaufbau, proteine muskelaufbau, ernahrungsplan fur muskelaufbau, sporternahrung, ernahrungsplan muskelaufbau mann, bodybuilding ernahrung, masse aufbauen, eiwei zum muskelaufbau, muskel aufbauen, muskelaufbau tipps, schnell muskeln aufbauen, muskelmasse aufbauen, muskelaufbautraining, bodybuilding trainingsplan, muskelaufbau schnell, schnell abnehmen, gesund abnehmen, diat, diatplan, abnehmen schnell, stoffwechsel anregen, abnehmen ernahrung, abnehmen am bauch, abnehmen ohne sport, trennkost, abnehmen tipps, gesunde ernahrung, stoffwechsel ankurbeln, richtig abnehmen, fettverbrennung, abnehmtipps, fatburner, ernahrungsplan zum abnehmen, ernahrungsplan abnehmen, ernahrungsumstellung, wie kann ich schnell abnehmen, abnehmen aber wie, diat shake, erfolgreich abnehmen, schlank im schlaf, low carb diat, stoffwechsel, tee zum abnehmen, gesunde ernahrung Wenn du die Lektionen aus diesem Buch umsetzt, wird sich dein Leben verandern. Sichere dir jetzt d