Radsporttraining : Methodik, Training, Leistungsdiagnostik

ISBN-13: 9783835411142 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 240 str.

Matthias Laar; Wolfram Lindner

Opis

Das einzige umfassende, sportwissenschaftlich fundierte Lehrbuch zum Thema. Alle Aspekte des Radsporttrainings: Methodik, Leistungsdiagnostik, Ernährung, Biomechanik, Technik, Taktik, Regeneration, Doping usw. §Der unentbehrliche Ratgeber für Radsportler, Trainer und Übungsleiter, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

O autorze

Laar, MatthiasMatthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin (www.sportmedizin-oberland.de), Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.