Low Carb vs. No Carb: Wie Sie sich für die richtige Ernährung entscheiden - mit 50 leckeren Rezepten

ISBN-13: 9781543284096 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 106 str.

Annemarie Lange

Opis

Entscheiden Sie sich fur Ihre Art der gesunden Ernahrung
Der Weg zu einem gesunderen Lebensstil beginnt mit einer Ernahrung, die nur sehr wenige Kohlenhydrate beinhaltet. Es gibt zahlreiche Vorteile von dieser besonders gesunden Ernahrungsweise. Ob es generell gesunder ist, sich Low Carb zu ernahren, oder am besten gleich ganz auf Kohlenhydrate zu verzichten, muss jede Person fur sich selbst herausfinden. Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen.

Finden Sie heraus, welche die richtige Ernahrung fur Sie ist
Das Buch bietet Ihnen neben Grundwissen zum Thema Low Carb und No Carb auch eine Auswahl von 50 leckeren Rezepten, welche gleichermaen auf beide Ernahrungsarten aufgeteilt sind.

Mit diesem Buch erhalten Sie:

• Insgesamt 50 vielfaltige Rezepte mit keinen oder nur sehr wenigen Kohlenhydraten
• Grundwissen zum Thema Low Carb
• Grundwissen zum Thema No Carb
• Rezept-Ideen fur Fruhstuck, Hauptgerichte und Desserts
• Tipps, was Sie beim Start in eine ketogene Ernahrung unbedingt beachten mussen
• Und noch einiges mehr...

Starten Sie noch heute Ihre neue, gesunde Ernahrungsumstellung und entscheiden Sie sich zwischen den vielfaltigen Low Carb und No Carb-Rezepten