Low Carb 21-Tage-Programm: Das Kochbuch mit 50 passenden Rezepten ohne Kohlenhydrate

ISBN-13: 9781546348740 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 114 str.

Annemarie Lange

Opis

Wie Sie in nur 21 Tagen Gewicht verlieren und zu einer gesunderen Ernahrung wechseln.
Obwohl die Low Carb-Ernahrung eher langfristig ausgelegt ist, eignet sich eine Low Carb-Diat auch sehr gut fur einen schnellen Gewichtsverlust. Die Umstellung zu diesem sehr gesunden Lebensstil birgt zudem zahlreiche andere Vorteile. Darunter fallen reduzierte Blutglukose fur Diabetes, erhohtes HDL ("gutes" Cholesterin) sowie ein gesenkter Blutdruck. Zusatzlich verleiht eine kohlenhydratarme Ernahrung deutlich mehr Energie, weniger Heihunger auf Sues, verbesserte Triglyceride-Werte und einen niedrigeren Blutinsulinspiegel.

Mit dem 21-Tage-Programm einen schnellen Gewichtsverlust erzielen
In diesem Buch finden Sie nicht nur 50 kostliche Low Carb-Rezepte, sondern auch ein 21-Tage-Programm, welches Ihnen in nur kurzer Zeit einen schnellen Gewichtsverlust ermoglichen soll.

Mit diesem Buch erhalten Sie:

• Eine dreiwochige Low Carb-Diat fur einen schnellen Gewichtsverlust
• Insgesamt 50 passende und leckere Rezepte
• Grundwissen zur kohlenhydratarmen Ernahrung
• Rezept-Ideen fur Fruhstuck, Mittag- und Abendessen sowie Snacks fur Zwischendurch
• Und noch vieles mehr...

Starten Sie schon bald mit dem 21-Tage-Programm in Ihre neue Ernahrungsumstellung