Leichter Schlank: Gesund & glücklich durch Selbsthypnose und Mentaltraining

ISBN-13: 9783753408316 / Niemiecki / Miękka / 2021 / 232 str.

Matthias Bär

O autorze

Matthias Bär ist international ausgebildeter Hypnotherapeut, Hypnose-Coach, Ernährungsberater, Heilpraktiker für Psychotherapie und NLP Master (DVNLP). Er ist international geprüfter und lizensierter Hypnose-Ausbilder des ältesten und weltweit größten Hypnoseverbands, der National Guild of Hypnotists (NGH).Wenn Veränderung nachhaltig sein soll, muss sie auch Spaß machen, sagt er. Und er weiß, wovon er spricht: Trotz umfangreichen Wissens über gesunde Ernährung hat er viele Jahre selbst mit Übergewicht gekämpft. Mit Hilfe einfacher mentaler Übungen ist es ihm schließlich gelungen, sein Wissen anzuwenden und ohne Verzicht auf gesunde Weise zu seinem Wohlfühlgewicht zu finden. Aus dieser Selbsterfahrung heraus hat er ein Programm entwickelt, das einfache mentale Übungen mit einer individuellen Veränderung von Ernährungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten verbindet. Dieses Wissen gibt Matthias Bär in seiner Praxis (http://pegasus-hypnose.de) und auf Seminaren weiter.