ISBN-13: 9783868844863 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 302 str.
ISBN-13: 9783868844863 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 302 str.
Band I stellt das Krafttraining im Nachwuchsleistungssport unter besonderer Bercksichtigung von Ontogenese (Entwicklungsverlauf), biologischer Mechanismen und terminologischen Grundlagen dar: Allgemeine biologische Grundlagen, Belastbarkeitsabschtzung des Heranwachsenden, Allometrie, Terminologie in der Kraft-Leistungsdiagnose bzw. in der Kraft-Trainingsmethodik, Anpassungsvorgnge bei Heranwachsenden, Rahmentrainingsplne