Im Schatten meiner Gedanken. Life is a Story - story.one

ISBN-13: 9783711590084 / Niemiecki / Twarda / 64 str.

Anne Höffner

Opis

Du liegst im Bett und analysierst ein Gespräch von vor drei Tagen? Entscheidest dich zehnmal um und am Ende für gar nichts? Willkommen im Overthinking-Club. Eintritt frei, Austritt schwer.Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber, der dir sagt, du sollst einfach weniger denken. Es nimmt dich an die Hand, zeigt dir, was hinter dem mentalen Dauerfeuer steckt und wie du wieder Herr*in im eigenen Kopf wirst. Mit einem Augenzwinkern, ehrlichen Geschichten und Werkzeugen, die du wirklich anwenden kannst.Für alle, die genug davon haben, in Gedanken steckenzubleiben und lieber wieder losleben wollen.