ISBN-13: 9783640680009 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 80 str.
Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung nach der ILB-Methode fur einen Kunden ohne spezifische Einschrankungen im Bereich Fortgeschrittener, spezielle Ziele Muskelaufbau und Reduzierung Korperfett.