Erfolgsprinzip Persönlichkeit: Selbstmanagement Mit Psychosynergetik - Probleme Meistern, Die Zukunft Gestalten - Eigene Potenziale Entwickeln Und Au

ISBN-13: 9783642004216 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 362 str.

Dietmar Hansch

Opis

Ah Sie lassen sich von etwas dickeren Buchern nicht abschrecken. Offenbar fuhlen Sie sich nicht ganz so gehetzt wie viele andere Zeitgenossen auf der Jagd nach Erfolg, Gluck, Lust, Reichtum oder Gesundheit. Das ist gut so. Denn zumeist bleibt diese Jagd erfolglos. Nur drei von zehn Deutschen sind glucklich mit ihrem Leben; in vielen westlichen Landern ist die Krankheit Depression auf dem Vormarsch. Es ist eben nicht getan mit sieben oder dreizehn -ganz einfachen- Ratschlagen oder mit ein paar eso- rischen Praktiken. Erfolg, Gluck und Gesundheit sind sehr komplexe Phanomene, die aus Ihrer Personlichkeit als Ganzes erwachsen (oder auch nicht). Sie konnen Ihre Chancen auf Erfolg, Gluck und Gesundheit nur dann durchgreifend und nachhaltig steigern, wenn Sie einen Weg finden, Ihre Gesamtpersonlichkeit systematisch und tiefgreifend zu entwickeln. Hierbei mochte ich Ihnen mit meinem Buch umfassend Hilfestellung leisten. Der erste Schritt ist ein grundliches Verstehen: Wie arbeitet der kreative Mechanismus der Evolution, der das menschliche Gehirn geschaffen hat? Wie sind Aufbau und Funktion der Psyche vor diesem Hintergrund zu sehen? Wie und aus welchen Kraftquellen heraus entwickelt sich die Personlichkeit? Was ist das Geheimnis ihrer Kreativitat und ihres Charismas? Aus diesem komplexen Kontext heraus gilt es dann im zweiten Schritt, mentale Werkzeuge und forderliche Lebenseinstellungen zu entwickeln. Diese Tools dienen zum einen der inneren Befreiung: Sie sollen es uns ermoglichen, jederzeit und weitestgehend innere Spannungen zu losen. Dann konnen sich die Wahrnehmungs- und Handlungspotenziale unseres Selbst immer optimal entfalten."

Recenzje

"Eine inhaltlich besonders fundierte, überzeugende, motivierend dargebotene, aber auch Bereitschaft zur Anstrengung und Ausdauer fordernde Anleitung. In der Vielzahl der einschlägigen Titel herausragend und bestens geeignet für Kunden, die mehr wollen als ein paar einfache Regeln für Erfolg, Glück, Reichtum und Zufriedenheit." ekz-Informationsdienst, Reinhold Heckmann

Spis treści

Einführung.- Ursprung und Funktion der Psyche.- Innere Freiheit.- Inneres Wachstum.- Der Weg zu persönlicher Meisterschaft.- Zusammenfassung: Die Wege der Selbstveränderung.- Glück und Gesellschaft: Der Zwei-Kulturen-Vorschlag.

O autorze

Dr. med. Dietmar Hansch, studierte Medizin, Physik und Philosophie in Berlin und Hagen. Facharzt für Innere Medizin, Zusatztitel Psychotherapie. Im Jahr 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Vor dem Hintergrund seiner langjährigen wissenschaftlichen Arbeit zu Grundlagen der Psychosomatik (Berliner Charité und Universitätsklinikum Aachen) entwickelte er das interdisziplinäre Konzept Psychosynergetik (www.psychosynergetik.de) als Theorie und Praxis der psychischen Veränderung. Er ist Autor zahlreicher Zeitschriftenartikel, Bücher und Buchbeiträge und Referent auf nationalen und internationalen Konferenzen. Derzeit arbeitet Dietmar Hansch als Leiter des Kompetenzzentrums Depression und Angst an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee.

Blurb

Der Weg zu persönlicher Meisterschaft

Wer die wachsenden Anforderungen in Beruf und Privatleben erfüllen möchte, muss lernfähig, entscheidungsfreudig und sozial kompetent – kurz: eine starke Persönlichkeit sein. Doch wie entwickelt man persönliche Meisterschaft, wenn man in einem hektischen, komplexen Alltag lebt? Mit der Selbstmanagement-Anleitung von Dietmar Hansch können Sie Ihre Chancen auf Erfolg, Glück und Gesundheit deutlich steigern. Grundlage ist das moderne psychologische Konzept der Psychosynergetik.

Psychosynergetik®: Die neue Selbstorganisations-Theorie von Gehirn und Psyche

• Wie Denken, Fühlen und Verhalten zusammenhängen
• Die Kernprozesse der Persönlichkeitsbildung verstehen
• Innere Freiheit erlangen und inneres Wachstum fördern

Selbstmanagement: Werkzeuge für die persönliche Veränderung

• Trainieren: Mit mentalen Techniken Spannungen lösen
• Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verändern
• Verinnerlichen: Im spontanen Handeln seine Ziele erreichen

Lebenskunst kann man lernen!

"Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in stürmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage für das Verständnis von persönlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von Kreativität und Führungskunst." (Prof. Dr. M Csikszentmihalyi, Peter F. Drucker School of Management, CA, USA)