ISBN-13: 9781541330900 / Angielski / Miękka / 2016 / 34 str.
ISBN-13: 9781541330900 / Angielski / Miękka / 2016 / 34 str.
This simple Diet Log has lots of room to record everything you eat and drink at breakfast, lunch, dinner and any snacks between each meal. Additional columns are for tracking macronutrients (protein, carbohydrates and fat) and calories. This Diet Log is a super easy yet effective food journal, so why not give it a shot? Simply write down everything you eat and drink for 30 days and take control of your weight and health
Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.