Die Kunst des Lebens : Vipassana-Meditation nach S.N. Goenka

ISBN-13: 9783423343381 / Niemiecki / Miękka / 2006 / 208 str.

William Hart

Opis

Vipassana, ein Wort aus der altindischen Pali-Sprache, bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie sind. Es ist die Essenz der Lehre Buddhas. Dieser undogmatische und praxisnahe Weg, wie er von S.N. Goenka gelehrt wird, ist in seiner Einfachheit und seiner Wirksamkeit auergewhnlich.Als Vipassana-Schler lernt man durch konsequente Selbsterforschung, die eigenen geistigen und krperlichen Prozesse zu erkennen und zu verstehen. Dieses Buch fhrt in diese Methode ein und zeigt, wie man sich mit ihrer Hilfe von geistigen Verspannungen und Konditionierungen freimacht, wie man Probleme lst, die Gesundheit verbessert und das eigene kreative Potenzial entfaltet. Vipassana ist eine Kunst zu leben, mit der man beginnt, die natrlichen Qualitten des Geistes zu entwickeln: Liebe, Mitgefhl, Freude, Gleichmut.

O autorze

William Hart studiert und praktiziert Vipassana seit über 30 Jahren. Seit 1982 leitet er als Assistent S.N. Goenkas regelmäßig Vipassana-Kurse in aller Welt.