Der Anti-Stress-Regenschirm: Sieben Schritte, Stress positiv zu bewältigen

ISBN-13: 9783734797934 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 198 str.

Jurgen Heinrich; Marcellus Menke

Opis

Dieses Buch geht an die Wurzeln der Stressentstehung. Es macht Ursachen sichtbar und zeigt Losungen auf. Die in diesem Buch beschriebene Methode der Stressbewaltigung in sieben Schritten nutzt die Vorteile etablierter Programme, entwickelt bewahrtes weiter und kombiniert in einem neuen Konzept sich gegenseitig starkende Bausteine zu einem wirkungsvollen Gesamtprogramm. Das Anti-Stress-Programm der Sieben Schritte zur Stressbewaltigung bietet damit einen ganz neuen Zugang zu einem entspannten und stressfreien Leben."

O autorze

Marcellus M. Menke engagiert sich für Entwicklung und Realisation von Projekten aus den Bereichen Kunst, Musik, Literatur und Bildung. Dabei ist ihm das Aufzeigen von Beziehungen und das Sichtbarmachen von Zusammenhängen wichtig. In der von ihm initiierten und betreuten editionHIC veröffentlicht er neben eigenen Texten auch ihm wichtige Texte anderer Autoren. Jürgen Heinrich arbeitet seit über 20 Jahren als Therapeut, Counseler und Berater in den Bereichen Training, individuelle Beratung und Supervision. Er berät Klienten aus allen Feldern des gesellschaftlichen Lebens.