Das Kurmet-Kochbuch: Rezepte für das Stoffwechselkonzept UNSERE KUR

ISBN-13: 9783739230023 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 112 str.

Carolin Bullinger

Opis

Das Kurmet-Kochbuch ist ein Kochbuch mit 82 Gourmetrezepten auf low carb und low fat Basis, welches fur das Stoffwechselkonzept "UNSERE KUR" geschrieben wurde. Unsere Kur zielt darauf ab, durch eine Ernahrungsumstellung auf viel frischen Salat & frisches Gemuse in Kombination mit Proteinquellen wie Fisch, Fleisch, Huttenkase usw gezielt Korperfett bzw. Viszeralfett abzubauen, aber Muskulatur zu erhalten. Die Rezepte sind auch ohne Durchfuhrung der Stoffwechselkur eine Bereicherung des wochentlichen Speiseplans. Die meisten Rezepte sind in kurzer Zeit vorzubereiten und leicht nachzukochen."

O autorze

Carolin Bullinger ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Sie arbeitet im Fitness- & Gesundheitssport als Personaltrainer und Ernährungscoach, und gibt u. A. Präventions- & Rehabilitationskurse (Onkologie, Diabetes und Coronarsport). Außerdem erstellt sie individuelle Cardio- & Krafttrainingspläne für Geräte. Ausführliche Informationen über ihre Tätigkeiten und über das Stoffwechselprogramm UNSERE KUR finden Sie auf Ihrer Homepage unter www.personaltrainer-carolin.jimdo.com.