Darstellung von Methoden zur effektiven Streßbewältigung in Bezug auf Prüfungsvorbereitung und Prüfungssituation aus Sicht des Schülers

ISBN-13: 9783638656436 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 56 str.

Thorsten Gabbert

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Padagogik - Allgemein, Note: 1,0, Universitat zu Koln, 16 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Prufungen gewinnen im Schulerleben eine immer groere Bedeutung. Bei hoher Arbeitslosigkeit und zunehmenden Anforderungen im Berufsleben ubernimmt die Schule eine Selektionsfunktion, d.h. sie bereitet spatere Bildungswegentscheidung durch die Ermittlung und Bewertung individueller Leistungen mit vor. Die gestiegene Bedeutung von Prufungen in der Schule bewirkt oft einen groeren Leistungsdruck, der dann wiederum einen Anstieg von Prufungsstress nach sich zieht. Es besteht die Moglichkeit, dass das eigentliche Leistungspotential des Schulers nicht bewertet werden kann, weil es durch Prufungsstress blockiert oder zumindest einschrankt wird. Dies fuhrt unter Umstanden zu einer Beeintrachtigung der Schulleistungen und vermindert das Selbstwertgefuhl des Schulers. Aus diesen Grunden ist es sowohl fur die Schuler als auch fur Lehrer wichtig zu wissen, welche Instrumente zur effektiven Stressbewaltigung wahrend der Prufungsvorbereitung und in der Prufungssituation fur Schuler existieren. Aufgabe und Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, anhand der Fachliteratur eine Stresskonzeption zu entwickeln und Prufungsvorbereitung und Prufungssituation auf diese Konzeption zu ubertragen. In Verbindung mit dieser Konzeption sollen einige effektive Bewaltigungsmethoden vorgestellt werden, die dazu beitragen konnen, Prufungsstress fur Schuler zu reduzieren oder zu vermeiden. Im ersten Kapitel werden mogliche Ausloser von Stress (Stressoren) und die daraus resultierenden Stressreaktionen in der Prufungsvorbereitung und in der Prufung selbst vorgestellt. Es wird erortert, welche Ursachen die Entstehung von Stress haben kann und wie der Schuler, der Prufungsstress empfindet, reagiert. Das zweite Kapitel stellt auf der Grundlage des ersten Kapitels Instrumente zur Vermeidung und Ruckfuhrung von Stress in der Prufungsvorb