DIETA ALCALINA para YOGA: Comidas Alcalinas y Recetas Alcalinas para Optimizar tu Entrenamiento de Yoga

ISBN-13: 9781530750757 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 204 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta Alcalina para Yoga es el Mejor libro para cualquier yogi (practicante de yoga) que busca mejorar su salud, su estilo de vida y su rendimiento con la nutricion adecuada. Con el objetivo de alcanzar tu "yo" definitivo tu cuerpo necesita estar saludable desde dentro hacia fuera. Solo mejoraras tu rendimiento comiendo los alimentos adecuados para ti. Este libro incluye una explicacion clara de que son los alimentos alcalinos, los alimentos acidos, el agua alcalina y como pueden estos contribuir a la mejora de tu salud. Tu cuerpo es tu templo y tu comida es tu combustible. Tu conexion con la comida es la mayor fuente de influencia para tu bienestar a largo plazo. El primer punto a considerar cuando quieres hacer un cambio en tu vida es tu dieta. Una nutricion saludable es la base de tu estilo de vida y de tu desarrollo atletico. Disfruta de este libro con 50 recetas alcalinas que son deliciosas y faciles de hacer.

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