Confiance en soi: 3 Puissants Principes pour construire votre confiance en vous et pour augmenter votre estime de soi

ISBN-13: 9781507511152 / Francuski / Miękka / 2015 / 96 str.

Noah K. Gaultier; Jose Mestre

Opis

Attention, ne jouez pas avec votre cerveau en tentant de lui faire croire que tout va bien Vous risquez de declencher une reaction totalement opposee et de perdre votre confiance en soi. La confiance en soi est un sentiment fondamental dans notre developpement personnel. Elle n'est pas innee. Bien au contraire. Elle se construit des notre plus jeune age a travers le regard des autres et principalement celui de nos parents. Puis, tout au long de notre vie, ce sentiment continuera a evoluer. Avoir une bonne confiance en soi nous permet d'entreprendre des defis personnels en sachant mesurer la complexite de chaque mission que nous acceptons et en reconnaissant nos forces et nos faiblesses. Cette appreciation tres juste de nous-memes est a la base de notre envie d'entreprendre. Parfaitement connaisseur de nos propres capacites, nous savons quelles sont les choses que nous pouvons realiser et celles qui sont hors de portee. C'est cette justesse de l'evaluation qui nourrit nos succes. En reconnaissant nos faiblesses avec justesse et sans que cela nuise a l'expression de nos qualites, nous ressentons et nous demontrons une paix interieure qui devient une force puissante, sure et pourtant malleable. Cette flexibilite est le teronfiance en soi definit toutes les situations ou l'appreciation que nous nous portons est erronee. Elle peut etre faussee en raison d'un exces de confiance en soi ou, a l'inverse, en raison d'un manque de confiance en soi. Si ces deux conditions s'expriment de maniere totalement differente, elles peuvent pourtant conduire a des comportements nefastes qui sont relativement identiques: l'isolement, la difficulte a communiquer ou des echecs repetes. La confiance en soi est donc un point d'equilibre tres precis qui nous permet de faire de grandes choses. - Quels sont les facteurs qui pesent sur la confiance en soi - Comment prendre confiance en soi ? - Quels sont les risques qui pesent sur une mauvaise confiance en soi ? A travers les pages de ce livre vous decouvrirez - Comment nait la confiance en soi - Comment la corriger quand elle est mal proportionnee - Comment la preserver et finalement - Comment la transmettre a vos proches Votre confiance en vous se construit sur 3 socles differents. - Votre rapport avec vous-meme - Vos rapports avec les autres et avoir la volonte de s'ameliorer Une bonne confiance en soi vous apportera un veritable bien-etre, une profonde douceur de vivre et un equilibre harmonieux. Elle vous permettra de reussir vos missions, car vous les aurez parfaitement mesurees. Elle vous permettra egalement d'avoir de bonnes relations avec vos proches. Ce livre va changer votre facon d'etre et vous montrer la voie de la reussite."