Burnout Erfolgreich Vermeiden: Sechs Strategien, Wie Sie Ihr Verhältnis Zur Arbeit Verbessern

ISBN-13: 9783211486351 / Niemiecki / Book / 2007

Michael P. Leiter; Christina Maslach

Opis

Der Stress am Arbeitsplatz nimmt dramatisch zu. Vorgesetzte verlangen hohere Produktivitat, es fehlt die Sicherheit des Arbeitsplatzes und der Wettbewerb wird immer harter. Schlechtes Management, fehlende Fuhrungsqualitaten und nicht funktionierende Organisationsstrukturen sind uberall zu finden. Michael P. Leiter und Christina Maslach, die fuhrenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionares Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Ausgehend von 6 typischen Situationen aus dem Alltag, wie Arbeitsuberlastung, Kontrolle und Wertvorstellungen, werden schrittweise Losungsstrategien prasentiert. Das Buch enthalt einen effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhaltnis zur Arbeit zu verandern. Die Autoren zeigen bewahrte Handlungsstrategien und erklaren, wie man Grundwerte etabliert, personliche Richtlinien festlegt, mit Kollegen umgeht und sich durchsetzen kann.

Recenzje

"... Strukturiert aufgebaut und klar verständlich präsentieren Christina Maslach und Michael P. Leiter Vorgehensweisen, die das Verhältnis zur Arbeit verbessern und Burnout verringern ..." www.derstandard.at 4.9.2008

"Die Autoren zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann. Das Buch enthält den sehr effektiven Arbeitsplatz-Selbsttest und einen angepassten Aktionsplan, der hilft, das individuelle Verhältnis zur Arbeit zu verändern ..." Österreichisches Raiffeisenblatt 3/2008

"... eine sehr empfehlenswerte Lektüre für Menschen, die sich in ihrem Arbeitsbereich überlastet fühlen, bzw.auch für jedermann, um die wichtigen Aspekte für ein gelungenes Verhältnis zur Arbeit zu erreichen." Psychopraxis 1/2008

"... Michael P. Leiter und Christina Maslach, die führenden Burnout-Forscher Amerikas, zeigen in diesem Buch ihr revolutionäres Programm, wie man mit Stress und Druck am Arbeitsplatz umgehen und seine Karriereziele verwirklichen kann ..." Pro Med 6/2007

Spis treści

Ihr Job und Sie Wie ist mein Verhältnis zu meiner Arbeit? Das Erstellen eines Aktionsplans Probleme der Arbeitsbelastung lösen Kontrollproblem lösen Belohnungsproblem lösen Gemeinschaftsprobleme lösen Fairnessproblem lösen Werteprobleme lösen Ihr Verhältnis verändern Nachkontrolle Website Informationen Über die Autoren Index

O autorze

Michael P. Leiter ist Professor für Psychologie an der Acadia University in Kanada und Direktor des Center for Organizational Research and Development.

Christina Maslach ist Professorin für Psycholgie in Berkeley, Kalifornien. Sie hat als erste Burnout klinisch beschrieben und ist die Urheberin des Maslach Burnout Inventory (MBI). Sie hat zahlreiche Zeitschriftenartikel und mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben, davon zwei zusammen mit Michael P. Leiter.