ISBN-13: 9781937985165 / Hiszpański / Miękka / 2012 / 32 str.
A los niNos les encanta desenvolverse y relajarse con este ejercicio fAcil y suave, conocido como relajaciOn muscular progresiva. Esta tEcnica efectiva de control de estrEs es ampliamente aceptada y usada por comunidades tanto tradicionales como holIsticas. La tEcnica enfoca su interEs en varios grupos musculares para crear un descanso completo de la mente y el cuerpo. La relajaciOn muscular puede tener un impacto positivo en la salud y sistema inmunolOgico de su hijo. Puede disminuir los niveles de estrEs y ansiedad. Puede ser utilizada para disminuir el dolor y el enojo. Esta historia alentadora pone en blanco la mente y relaja el cuerpo para que su hijo pueda quedarse dormido tranquilamente.
Esta es una de las cuatro historias en del CD de los SueNos del Indigo