Basische Kost: Gesundheit aus der Küche der Natur

ISBN-13: 9783837035872 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 230 str.

Doris Wroblewski

Opis

Als Heilpraktikerin und Azidosetherapeutin hat sich Doris Wroblewski seit ber 20 Jahren mit dem Problem der bers uerung, besser eines Basenmangels, seinen Ursachen, seinen Folgen und den daraus m glicher Weise entstehenden Krankheiten besch ftigt. In diesem Buch bietet sie eine kurze Einf hrung in die theoretischen Zusammenh nge, der Schwerpunkt liegt aber auf der Praxis. Eiwei, Fette und Kohlenhydrate werden danach bewertet, ob sie s ure- oder basen bersch ssig im Organismus wirken. Die Basische Kost - so nat rlich wie m glich - aus der K che der Natur sollte die Grundlage unserer t glichen Ern hrung sein. Viele einfache Rezepte, geschrieben "aus der Praxis f r die Praxis," erleichtern die Umstellung auf eine basenreiche, gesunde Ern hrung und weisen damit den Weg zu einem harmonischen Leben und zur Gesundheit in eigener Verantwortung.

O autorze

Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich die Heilpraktikerin und Azidosetherapeutin mit Ernährung und Gesundheit. Bereits 1987 gab sie ihr erstes Buch heraus: "Alternatives Abnehmen - aber mit Vernunft". Es folgten 1990 "Modifiziertes Heilfasten", das 1995 mit dem Titel "Teilfasten - ein Gesundheitsschlager, Entsäuern, Entschlacken, Entgiften und dabei abnehmen" erschien, 2003 die "Gesundheit aus der Küche der Natur - Basische Kost", 2005 der Patientenratgeber "Übersäuerung" bei Natur und Medizin und jetzt die Zusammenführung von Wissen und Erfahrung im vorliegenden Buch.