Angst im Kopf: Raus aus der Angstfalle

ISBN-13: 9781539347439 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 136 str.

Roland Tassler

Opis

Angst im Kopf Haben Sie Angst, manchmal, oft oder immer? Brauchen Sie ein Licht in der Dunkelheit, eine Anleitung, einen Hoffnungsspender, wie Sie aus der krankmachenden und krankhaften Angst wieder heraus kommen? Roland Tassler beschreibt in diesem, seinem dritten Buch, wie jeder die oft dramatischen Auswuchse von Angst umkehren, bewaltigen und uberwinden kann. Viele Menschen leben ihr ganzes Leben mit Vermeidungsstrategien und Selbsttauschungen, um das Leben uberhaupt ertraglich zu machen. Dabei wissen die meisten nicht, dass fast jede Art von Angst GELERNT wurde und demnach auch wieder VERLERNT werden kann. Der Autor greift die Angst, Furcht und Scham offen an und entlarvt dabei ihr falsches Gesicht, denn sie sind die schlimmsten Feinde des Menschen und haben schon unzahlige Leben zerstort. Jeder kann mit diesem Buch selbst erkennen, dass Angst keine Macht uber uns haben muss und dass wir ihr ab jetzt mit einer effizienten Waffe begegnen. Weder Angst vor dem Leben noch vor dem Tod mussen sein. Einfache und vom Autor entwickelte und erprobte Strategien helfen jedem, die Angst zu uberwinden und zuruck zu einem glucklichen und erfolgreichen Leben zu finden Das Leben gehort jedem selbst, und nicht der Angst "

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