Alimentazione e Malattie Reumatiche: Dieta Antinfiammatoria per Artrite e Artrosi

ISBN-13: 9783384533302 / Włoski / Miękka / 2025 / 251 str.

Bendis Saage

Opis

Questo libro offre una guida pratica e dettagliata sulla medicina nutrizionale per la gestione delle malattie reumatiche attraverso un'alimentazione mirata.La prima parte del testo esplora i principi fondamentali della medicina nutrizionale, spiegando il legame tra alimentazione e infiammazioni silenti. Vengono analizzati i processi metabolici nelle malattie reumatiche e l'importanza della salute intestinale per il sistema immunitario.Una sezione specifica è dedicata alla dieta antinfiammatoria, con focus su:- Alimenti che combattono l'infiammazione- Sostanze nutritive essenziali- Cibi da evitareIl libro approfondisce le strategie alimentari per diverse condizioni:- Artrite reumatoide- Artrosi- Artrite psoriasica- Malattie autoimmuniViene presentato un approccio pratico al cambiamento di dieta, includendo:- Protocolli alimentari personalizzabili- Pianificazione dei pasti- Gestione dell'alimentazione nella vita quotidianaParticolare attenzione è dedicata a:- Alimenti probiotici e prebiotici- Strategie di eliminazione- Integrazione nutrizionaleIl testo include anche indicazioni su:- Attività fisica appropriata- Tecniche di rilassamento- Monitoraggio dei progressiQuesta guida rappresenta uno strumento pratico per chi desidera gestire le malattie reumatiche attraverso un'alimentazione consapevole e scientificamente supportata.