Achtsamkeit macht Schule?! Fördert ein Achtsamkeitstraining das Lehrerwohlbefinden und die Unterrichtsqualität?

ISBN-13: 9783668033795 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 256 str.

Silke Rupprecht

Opis

Doktorarbeit / Dissertation aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Padagogik - Padagogische Psychologie, Note: magna cum laude (1.0), Leuphana Universitat Luneburg (Educational Science), Sprache: Deutsch, Abstract: Selbstregulative Fahigkeiten stehen in Zusammenhang mit Lehrergesundheit und mit erfolgreichem Lehrerhandeln. Es ist bislang jedoch kaum erforscht, wie Lehrkrafte ihre selbstregulativen Fahigkeiten entwickeln und beibehalten konnen. Diese Dissertation verfolgte das Ziel, die Wirksamkeit eines Achtsamkeitstrainings (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) fur die Forderung des Wohlbefindens, der Selbstregulationsfahigkeit und der Unterrichtsqualitat von Lehrkraften zu untersuchen. Methode: Die Stichprobe umfasste 32 Lehrkrafte (94 % weiblich) aus Hamburg, die auf eine Wartekontrollgruppe (n=14) und eine Interventionsgruppe (n=18) aufgeteilt wurden. Das Lehrerwohlbefinden und die selbstregulativen Fahigkeiten wurden vor dem Training, direkt nach dem Training und drei Monate nach dem Training erfasst. Zusatzlich schatzten Schuler_innen (n=320) die Unterrichts-und Beziehungsqualitat der Lehrkraft ein. Qualitative Interviews wurden mit den Lehrkraften nach dem Training durchgefuhrt, um mehr uber die Trainingseffekte auf das Unterrichtshandeln zu erfahren. Ergebnisse: Das Training zeigte mittlere bis hohe Effekte auf das Lehrerwohlbefinden und die Selbstregulationsfahigkeiten. Mediationsanalysen zeigten, dass die Zunahme von achtsamer Prasenz und achtsamer Akzeptanz zum Nachtest viele Verbesserungen in den Ergebnisvariablen zum Follow-Up mediierten. Das Lehrerwohlbefinden im Vortest stand unter anderem in bedeutsamen Zusammenhang mit der Lehrerzufriedenheit aus Schulersicht. Obwohl keine Trainingseffekte auf die Unterrichtsqualitat aus Schulersicht gefunden wurden, zeigten die qualitativen Interviews mit den Lehrkraften auf, wie Achtsamkeit Lehrkrafte unterstutzen kann, mit den beruflichen Anforderungen auf eine gesunde Weise umzugehen und ihre Unterrichtsqual