ALKALISCHE DIAT Fur YOGA: Basische Lebensmittel und Rezepte, die Deinem Yoga-Workout einen Kick geben

ISBN-13: 9781530858569 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 194 str.

Mariana Correa

Opis

Alkalische Diat fur Yoga ist das beste Buch fur jeden Yogi, der seine Gesundheit, seinen Lifestyle und seine Leistung mit der richtigen Ernahrung verbessern mochte. Um das ultimative Selbst zu erreichen, muss Ihr Korper innen wie auen gesund sein. Sie werden Ihre Leistung nur steigern konnen, wenn Sie sich richtig ernahren. Dieses Buch erklart, was basische Lebensmittel und alkalisches Wasser sind und wie diese Lebensmittel Ihrem Korper Kraft geben. Ihr Korper ist Ihr Tempel, und was Sie essen, ist Ihr Treibstoff. Ihre Einstellung zu Nahrung hat groten Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlergehen. Das Erste, was Sie in Betracht ziehen mussen, ist daher, Ihre Ernahrung umzustellen. Gesunde Ernahrung ist die Basis fur Ihren Lifestyle und Ihre sportliche Entwicklung. Viel Freude mit diesem Buch und 50 basischen Rezepten, die leicht zuzubereiten und kostlich sind.

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