Superalimentos RX: Catorce Alimentos Que Le Cambiaran La Vida

ISBN-13: 9780061189548 / Hiszpański / Miękka / 2007 / 384 str.

M.D. Steven G. Pratt; Kathy Matthews

Opis

Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes. El frijol previene la obesidad El arandano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares El brocoli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimiento La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II La naranja ayuda a prevenir las apoplejias La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de cancer El salmon silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares La soja baja el colesterol La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneracion de la macula relacionada con el envejecimiento El te ayuda a prevenir la osteoporosis El tomate aumenta la proteccion natural de la piel contra los rayos solares El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunologico La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y cancer Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le ensenan como incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una guia indispensable para tener una vida larga, saludable y dinamica.