INHALTVorwortEinleitungInterview mit der Chlorophyll-Expertin und Buchautorin Halima NeumannLÖWENZAHN - EIN HANSDAMPF IN ALLEN GASSENVerbreitung, Botanik und die Ernte der Pflanze- Wo der Löwenzahn vorkommt- Wissenswertes über die BotanikEXTRA: Die Entwicklungsstufen der Blüte- Löwenzahn sammeln und konservierenEXTRA: Die "heilbringenden" Namen der PflanzeDie Pflanze der Superlative- Die wichtigsten Gesundheitsvorzüge auf einen Blick- Die Inhaltsstoffe der Pflanze unter der Lupe: Vitamine / Mineralstoffe und Spurenelemente / Eiweiß / Kohlenhydrate / Weitere gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe des LöwenzahnsLÖWENZAHN ALS HEILPFLANZEHeilwirkungen des Löwenzahns- Akne bis Ausschlag- Bakterien bis Blutreinigung- Covid-19- Darmprobleme bis Durchfall- Entzündungen und Erkältungen- Flexibilität und Fruchtbarkeit- Gallenleiden bis Gicht- Hämorrhoiden bis Herzgesundheit- Immunsystem- Juckreiz- Knochengesundheit bis Krebs- Lebererkrankungen und Leistungsfähigkeit- Magenkrebs bis Milzerkrankungen- Nierenbeschwerden und Nierensteine, Nierengrieß- Operationen und Osteoporose- Resilienz und Rheuma- Schlafstörungen bis Stoffwechselerkrankungen- Thrombose- Verstopfung und Viren- Warzen- ZahnproblemeEXTRA: Diabetes Typ II und Krebs Heilrezepte- Löwenzahn-Absud (als Darmkur)- Löwenzahn-Tee (blutreinigend)- Löwenzahn-Tinktur (entgiftend und stärkend)- Taraxacum officinale (bei Leber- oder Magenschleimhautentzündung)- Blütenessenz (fürs seelische Gleichgewicht)- Heilöl (bei Verbrennungen, Insektenstichen)EXTRA: Naturkosmetik zum SelbermachenRezepte für die Küche- Süßer Start- Leichte Gerichte für den Tag- Eine süße Sünde- GetränkeEXTRA: Löwenzahn für Naturfreunde EXTRA: Löwenzahn und sein Nutzen für Tiere AusblickLiteraturempfehlungenWichtige InternetadressenWeiterbildungsangeboteProdukteEndnotenSachregisterRezeptregister

Barbara Simonsohn (geb. 1954) ist Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin. Seit 1982 gibt sie Seminare im In- und Ausland, vor allem über das authentische Reiki mit sieben Graden, aber auch in Azidose-Therapie und -Massagen nach Dr. Renate Collier sowie in Yoga. Darüber hinaus befasst sie sich intensiv mit dem Thema "gesunde Ernährung" und gilt als Expertin für "Superfoods". Regelmäßig reist die Hamburgerin nach Indien, wo sie meditiert und ehrenamtlich als Englischlehrerin für Waisenkinder arbeitet; außerdem fördert sie Moringa-Projekte und hat im Rahmen ihrer Entwicklungsarbeit auf Haiti Fruchtbäume gepflanzt und Bio-Gärten angelegt. Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht; die Gesamtauflage ihrer Bücher beläuft sich auf über 500.000 Exemplare.