Trennung und Neubeginn

ISBN-13: 9783565292042 / Niemiecki / Miękka / 168 str.

Michael Altmann

Opis

Vielleicht ist etwas zu Ende gegangen. Vielleicht liegt die Trennung Monate zurück - und trotzdem fühlt sie sich an wie gestern.Trennung ist kein Scheitern. Sie ist manchmal der mutigste Schritt, den ein Mensch gehen kann. Aber sie ist auch einer der schmerzhaftesten. Dein Gehirn ist auf Bindung gebaut. Wenn eine Bindung endet, reagiert es wie auf den Verlust eines lebenswichtigen Systems. Der Schmerz ist real. Biologisch. Messbar. Trauer ist kein Fehler. Sie ist ein Umbau. Das braucht Zeit. Keine Tipps.KLARTEXT BEZIEHUNGEN erklärt Beziehungen dort, wo sie wirklich beginnen: in deinem Nervensystem. Kein Fachjargon. Keine Floskeln. Sondern verständliche Neurobiologie und klare Sprache.In Band 9 erfährst du:- warum Trennungsschmerz sich anfühlt wie ein körperlicher Verlust- was im Gehirn passiert, wenn eine Bindung endet- warum Trauer kein Zeichen von Schwäche ist- wie dein Nervensystem sich nach einer Trennung neu reguliert- wann Loslassen der mutigste Schritt istDieses Buch ist für alle, die eine Trennung durchleben oder hinter sich haben. Es will dir nicht sagen, wie du schneller darüber hinwegkommst. Es will dir erklären, was in dir passiert - damit du dir die Zeit gibst, die du brauchst. Und damit du weißt: Es wird besser. Biologisch.

Trennung ist kein Scheitern. Sie ist manchmal der mutigste Schritt aber auch einer der schmerzhaftesten. Dein Gehirn reagiert auf Bindungsverlust wie auf den Verlust eines lebenswichtigen Systems.