Reine Sauerstoff Respiration. Eine Ressource zur Verbesserung der Kurzzeitausdauer

ISBN-13: 9783656557555 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 58 str.

Lukas Hansen

Opis

Wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Es ist allgemein bekannt, dass Sauerstoff (O2) eine elementare Rolle in unserem Korper spielt. Wir atmen O2 aus der Umgebungsluft ein und machen es so dem Korper moglich, seinen normalen Tatigkeiten nachzugehen. Auch wenn wir uns sportlich betatigen brauchen wir O2 um unseren Korper voranzutreiben. In dieser Arbeit untersuche ich die Auswirkungen des Einatmens von reinem O2 auf sportliche Leistungen des menschlichen Korpers, spezifisch auf die Kurzzeitausdauer. Ich mochte zeigen, dass O2-Respiration positive Auswirkungen auf unsere Kurzzeitausdauer haben kann. Ich will auch beweisen, dass durch O2-Respiration sportliche Leistungen gesteigert werden konnen und dies nicht durch herkommliches Grundlagenausdauertraining oder Hohentraining. Obwohl das Blut schon fast zu 100% mit O2 gesattigt ist, mochte ich Versuche mit reiner O2-Respiration durchfuhren, um herauszufinden, ob eine sportliche Leistung verbessert werden kann. O2-Beigabe soll die Leistung im aeroben Energiegewinnungsbereich steigern. Gleichzeitig mochte ich auch eventuelle negative Auswirkungen oder Nebenwirkungen durch Beigabe von reinem Sauerstoff auf den menschlichen Korper aufzeigen und all das in dieser Maturarbeit festhalten.

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