Principios para la individualización del desentrenamiento deportivo

ISBN-13: 9786202141499 / Hiszpański / Miękka / 2018 / 188 str.

Modesta Mayo Abrahan; Antonio Morales; Maria Antonia Riera Milián

Opis

Para cada atleta el entrenamiento deportivo debe ser el momento en que manifiesta disfrute por la realización de la actividad deportiva que le proporciona y permite mostrar a la sociedad sus habilidades específicas y capacidades motrices a través de la participación en competiciones. Al concluir su vida activa cada uno debe incorporarse al desentrenamiento y realizar ejercicios físicos en función de satisfacer sus necesidades y mantener la huella de la carga física en su organismo, no realizar deportes para competir, sino, para recrearse y divertirse, y así prepararse para su incorporación a la sociedad con una cultura individual de realizar habitualmente prácticas físicas mediante el deporte para todos.

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O autorze

Mayo Abrahan, Modesta
Modesta Mayo Abrahan, Licenciada en Cultura Física, Master en Administración y Gestión Deportiva, Doctora en Ciencias, especialidad deportes, profesora titular que se desempeña en la Universidad de Ciego de Ávila, Máximo Gómez Báez, Cuba. Ha realizado proyectos para el desarrollo del deporte de alto rendimiento y la actividad física comunitaria.