topmenu
• Nauka
[3147299]
[2059703]
[57460]
[177611]
• Komiksy
[39964]
[25200]
[765242]
• Hobby
[103520]
[1563]
[252667]
[354]
• Słowniki
[4136]
• Inne
[510320]
[2117]
[182659]
[581537]
• Religia
[647303]
[531]
• Sport
[74003]
• Sztuka
[272883]
[3424]
[253830]
• Zdrowie
[131419]
[128]
• Zabawki
[2671]
[4619]
[274]
[7984]
Poradniki
ilość książek w kategorii: 582380
 |
Ja sam! - 2 latek. Króliczek
ISBN: 9788374377911 / Polski / Miękka / 2012 / 16 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Dzieci każdego dnia uczą się czegoś nowego. W wieku dwóch lat większość z nich uważa, że są już duże, samodzielne i chcą robić wszystko same. Seria książeczek dla dwulatków „Ja sam!” rozwija spostrzegawczość, zdolność kojarzenia, wyobraźnię.
Możliwość kolorowania, uzupełniania i wklejania naklejek daje dodatkową satysfakcję i radość z samodzielnego wykonania ćwiczeń. Dzieci każdego dnia uczą się czegoś nowego. W wieku dwóch lat większość z nich uważa, że są już duże, samodzielne i chcą robić wszystko...
|
cena:
6,97 |
 |
Ja sam! - 2 latek. Żabka
ISBN: 9788374377904 / Polski / Miękka / 2012 / 16 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Dzieci każdego dnia uczą się czegoś nowego. W wieku dwóch lat większość z nich uważa, że są już duże, samodzielne i chcą robić wszystko same. Seria książeczek dla dwulatków „Ja sam!” rozwija spostrzegawczość, zdolność kojarzenia, wyobraźnię.
Możliwość kolorowania, uzupełniania i wklejania naklejek daje dodatkową satysfakcję i radość z samodzielnego wykonania ćwiczeń. Dzieci każdego dnia uczą się czegoś nowego. W wieku dwóch lat większość z nich uważa, że są już duże, samodzielne i chcą robić wszystko...
|
cena:
6,97 |
 |
Kuchnia Meksykańska
ISBN: 9788363803568 / Polski / Miękka / 2014 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Kuchnia meksykańska – sztuka kulinarna Meksyku i okolic, łącząca tradycje tubylczych Indian i wpływów hiszpańskich konkwistadorów. Opiera się głównie na kukurydzy i roślinach strączkowych (około 20 różnych gatunków fasoli) i różnych odmianach papryki i chili.
Kuchnia meksykańska – sztuka kulinarna Meksyku i okolic, łącząca tradycje tubylczych Indian i wpływów hiszpańskich konkwistadorów. Opiera si...
|
cena:
6,99 |
 |
Kuchnia Chińska
ISBN: 9788363803582 / Polski / Miękka / 2014 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Kuchnia chińska to zbiorcza nazwa wszystkich zwyczajów kulinarnych ludów mieszkających w Chinach, a często również w innych krajach wschodniej i południowo-wschodniej Azji.
Kuchnia chińska to zbiorcza nazwa wszystkich zwyczajów kulinarnych ludów mieszkających w Chinach, a często również w innych krajach wschodniej ...
|
cena:
6,99 |
 |
Porady Lekarza Rodzinnego. Odchudzanie. Ćwiczenia
ISBN: 9788382602807 / Polski / Miękka / 2025 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mię...
|
cena:
7,04 |
 |
Gotowanie na parze. Zdrowa dieta
ISBN: 9788382602944 / Polski / Miękka / 2025 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką.
Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na ...
|
cena:
7,04 |
 |
Kręgosłup Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
ISBN: 9788382604566 / Polski / Miękka / 2025 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie, a szczególnie o kręgosłup, staje się niezwykle istotna. Książka Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego to nie tylko zbiór praktycznych porad, ale także Twoje wsparcie w dążeniu do lepszego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy spędzasz długie godziny w biurze, czy jesteś osobą aktywną fizycznie, ta publikacja dostarczy Ci nieocenionych informacji, które pozwolą Ci zadbać o kręgosłup w sposób przemyślany i skuteczny.Praktyczne porady dotyczące kręgosłupa W książce znajdziesz praktyczne wskazówki...
W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie, a szczególnie o kręgosłup, staje się niezwykle istotna. Książka Kręgosłup Odcinek szyjn...
|
cena:
7,04 |
 |
Stretching. Rozciąganie
ISBN: 9788382604634 / Polski / Miękka / 2025 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazani...
|
cena:
7,04 |
 |
Kuchnia Żydowska
ISBN: 9788363803575 / Polski / Miękka / 2014 / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Kuchnia żydowska – narodowa kuchnia Żydów charakteryzująca się skrupulatnym przestrzeganiem koszerności.
Najważniejszą cechą kuchni żydowskiej, obecną we wszystkich jej odmianach, jest ścisłe przestrzeganie koszerności, tj. religijnego podziału pokarmów na koszerne – czyste (dozwolone) i trefne – nieczyste (zakazane). Podział ten oparty jest na Biblii, na nakazach Pięcioksięgu Mojżesza (Tory), i późniejszych interpretacjach tych praw przez rabinów. Kuchnia żydowska – narodowa kuchnia Żydów charakteryzująca się skrupulatnym przestrzeganiem koszerności.
Najważniejszą cechą kuchn... |
cena:
7,33 |
 |
Kochane kundelki
ISBN: 9788388185953 / Polski / Miękka / 2005 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Najpopularniejszymi czworonożnymi towarzyszami człowieka są wielorasowce, czyli kundle. Wydaje się, że tak było zawsze. Jakie są? Po prostu różne. Łączą w sobie cechy różnych ras i w tym właśnie tkwi ich magia. Niektórzy uważają, że dzięki temu są najmądrzejsze i najpiękniejsze i nie chcą nawet myśleć o posiadaniu "rasowca".
Najpopularniejszymi czworonożnymi towarzyszami człowieka są wielorasowce, czyli kundle. Wydaje się, że tak było zawsze. Jakie są? Po prostu ró...
|
cena:
7,33 |
 |
Zeszyt obserwacji. Metoda objawowo-termiczna
ISBN: 9788389947116 / Polski / Miękka / 2014 / 36 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Zeszyt ze specjalnie zaprojektowanymi, czystymi kartami do zapisu obserwacji objawów płodności w metodzie Rtzera. Wystarcza na około rok notowania obserwacji. Zeszyt zawiera 12 czystych kart do wypełnienia. Pozwala na prowadzenie zapisków w sposób łatwy, systematyczny i przejrzysty.
Zeszyt ze specjalnie zaprojektowanymi, czystymi kartami do zapisu obserwacji objawów płodności w metodzie Rtzera. Wystarcza na około rok notowania...
|
cena:
7,88 |
 |
Leki prosto z natury
ISBN: 9788360826188 / Polski / Miękka / 2018 / 96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Książka jest pierwszą z serii "Leki prosto z natury", a podtytuł: Grypa, przeziębienia, opryszczka, wzmacnianie odporności. Ogólny zakres tematyczny - medycyna naturalna w leczeniu grypy, przeziębień, opryszczki i innych chorób dot. dolnych i górnych dróg oddechowych, hartowanie ciała, zbijanie gorączki itd. W tym wydaniu mogą się Państwo zapoznać z takimi sposobami wspomagania leczenia farmakologicznego, jak: leczenie pierzgą pszczelą, olejkiem z eukaliptusa, korzeniem imbiru, odwarami, nalewkami, kompresami ziołoleczniczymi i wieloma innymi. Autorami są zarówno...
Książka jest pierwszą z serii "Leki prosto z natury", a podtytuł: Grypa, przeziębienia, opryszczka, wzmacnianie odporności. Ogólny zakres temat...
|
cena:
7,90 |
 |
Cukrzyca i życie
ISBN: 9788364391538 / Polski / Miękka / 2021 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Kiełki - superprodukt na parapecieMąka i oleje dla diabetykaRetinopatia cukrzycowaGimnastyka dla oczuSok brzozowyTatuaż a cukrzycaNiedoceniany cytrus polelo
Kiełki - superprodukt na parapecieMąka i oleje dla diabetykaRetinopatia cukrzycowaGimnastyka dla oczuSok brzozowyTatuaż a cukrzycaNiedoceniany cytr...
|
cena:
7,95 |
 |
Porady lekarza rodzinnego. Naturalne odchudzanie
ISBN: 9788382601831 / Polski / Miękka / 2022 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej,...
|
cena:
7,96 |
 |
Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+
ISBN: 9788382605082 / Polski / Miękka / 2025 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Poradnik dla osób powyżej 50. roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
Poradnik dla osób powyżej 50. roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystyk...
|
cena:
7,97 |
 |
Odchudzamy się mądrze i zdrowo
ISBN: 9788360826195 / Polski / Kartonowa / 2018 / 100 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie - wzmacniając je i przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Polecamy szereg sprawdzonych już sposobów i metod z zakresu medycyny naturalnej, jak: hydromasaże, odpowiednie nastawienie psychiczne, przemyślane sposoby głodowania, specjalne diety, rola ziół, warzyw i owoców, kąpiele wyszczuplające, pozbywanie się cellulitu, gimnastyka specjalistyczna i inne.
Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się ...
|
cena:
7,98 |
 |
Jak pakować prezenty?
ISBN: 9788378980674 / Polski / Miękka / 2009 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. Miło jest dostawać prezenty, ale równie dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak zróżnicowane są prezenty, tak samo różnorodne mogą być ich opakowania. Jeśli opakowanie wykonujemy samodzielnie, możemy nadać mu indywidualny, niepowtarzalny charakter, dostosować je nie tylko do zawartości, ale też do upodobań obdarowywanego. W tym poradniku przedstawiamy krok po kroku, jak niebanalnie zapakować m.in. krawat, kolczyki, butelkę szampana, płytę CD, książkę, maskotkę, pióro, kubek, filiżankę ze spodkiem, szalik i czapkę,...
Miło jest dostawać prezenty, ale równie dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak zróżnicowane są...
|
cena:
8,41 |
 |
Poznaję liczby 4+
ISBN: 9789462446052 / Polski / Miękka / 2014 / 10 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 6-8 dni roboczych. "Przy pomocy uroczych naklejek i ilustracji maluszki uczą się nowych słów, które opisują świat wokół nich.
40 naklejek wielokrotnego użytku gwarantuje zabawę przez wiele godzin!" "Przy pomocy uroczych naklejek i ilustracji maluszki uczą się nowych słów, które opisują świat wokół nich.
40 naklejek wielokrotnego uży... |
cena:
8,87 |
 |
Ziołolecznictwo. Problemy skórne i dbanie o cerę
ISBN: 9788380384125 / Polski / Miękka / 2020 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Skóra jest naszym płaszczem ochronnym, pełni wiele niezwykle ważnych funkcji. Warto o nią dbać każdego dnia. Nie tylko wtedy, gdy przestanie prawidłowo funkcjonować i zaczną pojawiać się kolejne problemy. Poradnik ten stworzony został z myślą o tych, którzy chcą spojrzeć na swoje zdrowie w sposób holistyczny, wykorzystując dobra oferowane przez naturę. Sięgając po niego, sprawdzisz, jak działają domowe maseczki, ocenisz korzyści mieszanek ziołowych, wypróbujesz nieznane ci do tej pory produkty i dowiesz się o dobrej jakości suplementach.
Skóra jest naszym płaszczem ochronnym, pełni wiele niezwykle ważnych funkcji. Warto o nią dbać każdego dnia. Nie tylko wtedy, gdy przestanie pr...
|
cena:
8,99 |
 |
Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks
ISBN: 9788380384163 / Polski / Miękka / 2020 / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 1-3 dni roboczych. Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba „być”. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego. Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej...
Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym...
|
cena:
8,99 |
Czytaj nas na:
Zobacz: Księgarnia Czeska | Wydawnictwo Książkowe Klimaty | Mapa strony | Lista autorów
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
KrainaKsiazek.PL - Księgarnia Internetowa
