mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank ohne Diät

ISBN-13: 9783964173171 / Niemiecki / Miękka / 2024 / 146 str.

Redaktion mein ZauberTopf

Opis

Erreiche dein Wohlfühlgewicht einfach ohne Diät - so schnell und lecker mit Thermomix®. Einfach genießen - auch beim Abnehmen!Finde einfache Rezeptideen mit denen du über vier Wochen jeden Tag etwas anderes genießen kannst. Das Beste: Du brauchst nicht mal jeden Tag zu kochen, denn viele Ideen eignen sich zum Vorbereiten, so genügt morgens der Griff in den Kühlschrank und du kannst durchstarten. So denkst du nicht ständig daran, was du als nächstes essen könntest.Genussvoll abnehmen mit deinen Lieblingsgerichten!Uns ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und das heißt: Du isst gesunde Gerichte, bei denen du einfach clever mit frischen Zutaten umgehst. Ohne, dass du es merkst, lassen wir Zucker weg. Stattdessen gibt's sättigende, proteinreiche Zutaten wie Linsen, Vollkornprodukte und jede Menge frisches Gemüse. Dazu fruchtige und cremige Soßen, die dein Hähnchen, Fisch oder Fleisch perfekt abrunden. Du wirst überrascht sein, wie gut gesundes Essen schmecken kann!Dein Erfolgsplan für jeden TagDamit du direkt durchstarten kannst, haben unsere Ernährungsexperten vier Wochenpläne zusammengestellt. Vier ausgewogene Mahlzeiten pro Tag sorgen dafür, dass du satt und zufrieden bleibst - ohne Heißhunger und ohne Frust. Abnehmen war noch nie so leicht und lecker!