Medizinisches Intervallfasten

ISBN-13: 9783990522516 / Niemiecki / Miękka / 152 str.

Babak Bahadori; Iris Pestemer-Lach; Erwin Ditsios

Opis

Es ist möglich, sein Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten! Ohne Diätwahn und Verbote. Das von Dr. Bahadori und seinem Team schon vor vielen Jahren entwickelte medizinische Intervallfasten basiert auf ständig aktualisierten Forschungsergebnissen aus dem Bereich der Stoffwechselerkrankungen, kombiniert mit altbewährtem Wissen aus der traditionellen orientalischen und chinesischen Medizin.Daraus wurde ein Sieben-Stufen-Konzept entwickelt, das inzwischen schon vielen Menschen zu einer dauerhaften wie nachhaltigen Gewichtsreduzierung verholfen hat.Der Ratgeber zu dieser Methode liegt hier in der inzwischen achten Auflage vor, mit neuem Titel, komplett überarbeitet und um neue wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzt.

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O autorze

Priv.-Doz. Dr. med. Babak Bahadori ist Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie und leitet sein eigenes Ärztezentrum in Schladming (Österreich). Seit rund 30 Jahren gilt sein Arbeits- und Forschungsschwerpunkt dem Übergewicht und den damit verbundenen Erkrankungen. Gemeinsam mit einem Expertenteam entwickelte er das Stufenkonzept.Dr. phil. Erwin Ditsios, MEd arbeitet als Pädagoge im Gesundheitsbereich. Als Autor gilt sein Forschungsinteresse vor allem dem Phänomen Stress, während er als Kampfkunstlehrer östliches und westliches Fachwissen verbindet. Er ist seit vielen Jahren Mitglied des Teams um Dr. Bahadori.Iris Pestemer-Lach kämpfte jahrelang gegen ihr Übergewicht, versuchte zahlreiche Diäten und erreichte schließlich durch das Stufenkonzept ihr Ziel. Sie ergänzt als Autorin die wissenschaftlich fundierte Grundlage des Konzepts mit ihren Erfahrungen aus der Praxis und als Mitglied des Teams um Dr. Bahadori.