![]() |
PSM i bolesne miesiączki
ISBN: 9788375272321 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmi...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Alergia
ISBN: 9788378989820 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby. Znajdziesz tu informacje o alergii wziewnej, pokarmowej i skórnej, a także kalendarz pylenia.
Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. A...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Nadwaga Popularne diety
ISBN: 9788378985709 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, tabelę kalorii i opis skutecznych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorskiej, Michaela Montignac, South Beach, kapuścianej, rozłącznej, dra Kwaśniewskiego i 100 kcal.
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, tabelę kalorii i opis skutecznych diet odchudzających wraz...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Reumatyzm
ISBN: 9788381140034 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatyzmu.
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyro...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka
ISBN: 9788375270303 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Dziecko Porady lekarza rodzinnego
ISBN: 9788375279719 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Badania w szpitalu
Opieka w domu (karmienie, przewijanie, kąpiel, spacery) Schematy żywieniowe Rozwój dziecka Kalendarz szczepień Dolegliwości Choroby Badania w szpitalu
Opieka w domu (karmienie, przewijanie, kąpiel, spacery) Schematy żywieniowe Rozwój dziecka Kalendarz szczepień<... |
cena:
5,12 zł |
![]() |
Ciąża
ISBN: 9788378988069 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych dolegliwości, stosowania lekarstw, zalet płynących z uczestniczenia w zajęciach szkoły rodzenia, wskazują również, jak przyszła mama powinna się odżywiać. Książka zawiera wiele ilustracji i zdjęć.
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne ...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
ISBN: 9788378987246 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej podczas ciąży oraz wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży, porodu i połogu. Emilia Chojnowska-Depczyńska jest autorką serii poradników z różnorodnymi ćwiczeniami (Wydawnictwo Literat), fizjoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem, trenerką i konsultantką kobiet w okresie ciąży i połogu.
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi n...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 97 Nerki
ISBN: 9788378988618 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Objawy, przyczyny
Profilaktyka: porady, zakazy. Ziołolecznictwo Diagnostyka i leczenie Dieta w chorobach nerek. Objawy, przyczyny
Profilaktyka: porady, zakazy. Ziołolecznictwo Diagnostyka i leczenie Dieta w chorobach nerek. |
cena:
5,12 zł |
![]() |
Grypa i przeziębienie
ISBN: 9788377742471 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, ob...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Uczenie się... a pamięć
ISBN: 9788375279504 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację i pamięć.
Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł oraz jak stworzyć ...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
ISBN: 9788378980124 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla ...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Osteoporoza
ISBN: 9788378989837 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko choroby.
Przystępny poradnik dla chorych na osteoporozę i osób zainteresowanych profilaktyką: czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywia...
|
cena:
5,12 zł |
![]() |
Zdrowe odżywianie.Na surowo. Sokoterapia. Porady Lekarza Rodzinnego 139
ISBN: 9788381148733 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne soki. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki.
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe i pyszne soki. W tym poradniku znajdziesz inspirujące przepisy i praktycz...
|
cena:
6,05 zł |
![]() |
Kochane kundelki
ISBN: 9788388185953 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Najpopularniejszymi czworonożnymi towarzyszami człowieka są wielorasowce, czyli kundle. Wydaje się, że tak było zawsze. Jakie są? Po prostu różne. Łączą w sobie cechy różnych ras i w tym właśnie tkwi ich magia. Niektórzy uważają, że dzięki temu są najmądrzejsze i najpiękniejsze i nie chcą nawet myśleć o posiadaniu "rasowca".
Najpopularniejszymi czworonożnymi towarzyszami człowieka są wielorasowce, czyli kundle. Wydaje się, że tak było zawsze. Jakie są? Po prostu ró...
|
5,92 zł |
![]() |
Dekoracje stołów, ozdoby świąteczne
ISBN: 9788380381209 / Polski / Miękka / 48 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. W niniejszej książce znajdują się odpowiedzi na pytania:
- jak udekorować stół na specjalne okazje ? - jaki styl wybrać ? - jakie dobrać kolory i dodatki ? - jak zapakować prezent ? - jakie oświetlenie wybrać ? ...i wiele innych, aby stylowy dom zapraszał nas nie tylko od święta. W niniejszej książce znajdują się odpowiedzi na pytania:
- jak udekorować stół na specjalne okazje ? - jaki styl wybrać ? - jakie ... |
cena:
7,04 zł |
![]() |
Ogrody skalne i wodne
ISBN: 9788362779796 / Polski / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. W każdym ogrodzie możemy stworzyć własną namiastkę górskiego krajobrazu czy zbiornika wodnego, gdzie posadzimy rośliny kwitnące od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Dobrze zaprojektowane skalniaki czy oczka wodne cieszą oko także zimą ...
W każdym ogrodzie możemy stworzyć własną namiastkę górskiego krajobrazu czy zbiornika wodnego, gdzie posadzimy rośliny kwitnące od wczesnej w...
|
cena:
7,33 zł |
![]() |
Róże i rośliny balkonowe
ISBN: 9788362779826 / Polski / Miękka / 64 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. W tej publikacji znajdą Państwo
- praktyczne wskazówki co do projektowania ogrodu różanego - porady dotyczące tworzenia ogrodu na balkonie - opisy poszczególnych gatunków najpiękniejszych i łatwych w utrzymaniu róż oraz kwiatów balkonowych W tej publikacji znajdą Państwo
- praktyczne wskazówki co do projektowania ogrodu różanego - porady dotyczące tworzenia ogrodu na balko... |
cena:
7,33 zł |
![]() |
Myszy wyd.2017
ISBN: 9788363957735 / Polski / Miękka / 32 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Monografia myszy. W książce omówione zostały liczne zagadnienia związane z domową hodowlą tych sympatycznych gryzoni, takie jak np..: wybór, oswajanie, żywienie, rozróżnianie płci, rozród i typowe dla tego gatunku choroby.
Monografia myszy. W książce omówione zostały liczne zagadnienia związane z domową hodowlą tych sympatycznych gryzoni, takie jak np..: wybór, o...
|
7,42 zł |
![]() |
Potrawy wigilijne
ISBN: 9788380381162 / Polski / Miękka / 48 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Książka ta pomoże Państwu odkryć nowe smaki tradycyjnych potraw, zainspiruje Was do wzbogacenia Wigilii o dania z innych regionów Polski, pozwoli uczynić tę kulinarną ucztę jeszcze bardziej wyjatkową.
Książka ta pomoże Państwu odkryć nowe smaki tradycyjnych potraw, zainspiruje Was do wzbogacenia Wigilii o dania z innych regionów Polski, pozwol...
|
cena:
7,96 zł |