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Il Programma Di Allenamento Di Forza Completo Per Il Rugby: Aumenta Potenza, Velocita, Agilita, E Resistenza Attraverso Un Allenamento Di Forza Ed Un'
ISBN: 9781519511768 / Włoski / Miękka / 272 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Il Programma Di Allenamento Di Forza Completo Per Il Rugby: Aumenta Potenza, Velocita, Agilita, E Resistenza Attraverso Un Allenamento Di Forza Ed Un'alimentazione Adeguata Questo programma di allenamento cambiera il modo in cui ti vedi e ti senti. Seguendo questo allenamento dovresti gia vedere enormi risultati entro I primi 30 giorni, ma non devi per forza fermarti. Sia la versione NORMALE che INTENSIVA di questo programma ti assicureranno un notevole cambiamento fisico. Le ricette incluse sono specifiche per ogni momento della giornata, ma puoi e devi aggiungere un pasto qua e la, a...
Il Programma Di Allenamento Di Forza Completo Per Il Rugby: Aumenta Potenza, Velocita, Agilita, E Resistenza Attraverso Un Allenamento Di Forza Ed Un'...
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cena:
78,72 |
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El Programa Completo de Entrenamiento de Fuerza para Rugby: Incremente la fuerza, velocidad, agilidad, y resistencia a traves del entrenamiento de fue
ISBN: 9781519569202 / Hiszpański / Miękka / 260 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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Ricette Per La Massa Muscolare, Prima E Dopo La Competizione Nel Rugby: Impara Come Migliorare Le Tue Prestazioni E Ridurre Gli Infortuni Nutrendo Il
ISBN: 9781519631282 / Włoski / Miękka / 296 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ricette Per La Massa Muscolare, Prima E Dopo La Competizione Nel Rugby: Impara Come Migliorare Le Tue Prestazioni E Ridurre Gli Infortuni Nutrendo Il Tuo Corpo Con Pasti Che Rafforzano La Massa Muscolare E Sciolgono I Grassi Questi ricette contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati....
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cena:
82,87 |
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Ricette Di Barrette Proteiche Fatte In Casa Per Accelerare Lo Sviluppo Muscolare Nel Rugby: Migliora In Modo Naturale La Crescita Muscolare E Diminuis
ISBN: 9781519667601 / Włoski / Miękka / 120 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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Des Recettes Pour Construire Vos Muscles Au Rugby Avant Et Apres La Competition: Apprenez A Ameliorer Vos Performances Et A Reduire Les Blessures En V
ISBN: 9781522763864 / Francuski / Miękka / 308 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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66,29 |
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The Complete Guidebook to Exploiting Your RMR in Rugby: Accelerate Your Resting Metabolic Rate to Drop Fat and Generate Lean Muscle While You Sleep
ISBN: 9781530397068 / Angielski / Miękka / 176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Complete Guidebook to Exploiting Your RMR in Rugby by Joseph Correa Nutrition is very important and what you eat will result in who you can potentially become. By adding lean muscle mass you automatically increase your RMR which can lead to improved performance with long lasting results. If you want to make a serious change on your body and how it performs on a daily basis, you need to read this book and start applying it in your daily life. By increasing your resting metabolic rate you will: - Add more lean muscle mass. - Reduce injuries and muscle cramps. - Have more focus and are...
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Out of This World Results in Rugby: Maximizing on your Resting Metabolic Rate's Power to Eliminate Fat and Speed up Muscle Growth
ISBN: 9781530726028 / Angielski / Miękka / 190 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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95,30 |
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The Simple 15 Minute Meditation Guide for Rugby Parents: The Parents' Guide to Teaching Your Kids Meditation to Enhance Their Performance by Controlli
ISBN: 9781533155900 / Angielski / Miękka / 180 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Simple 15 Minute Meditation Guide for Rugby Parents will teach you how meditation can make you mentally tougher even in the most difficult situations. Stimulating the mind will stimulate the body to overcome what was once thought of as impossible and will help you to surpass your limits. Use this guide for you as a parent or introduce your kids to a new approach to mental toughness. Meditation can become the fastest path to mental toughness due to the non-physical skills you will develop and improve. It will teach you to strengthen the mind and sharpen your concentration for longer...
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60 TAGE BIS Zu IHREM BESTEN RUGBY: EIN KOMPLETTES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Fitter zu werden
ISBN: 9781534881457 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden
ISBN: 9781534885127 / Niemiecki / Miękka / 208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 60 TAGE BIS ZU IHREM BESTEN CRICKET ist das beste Buch um Ihre Geschwindigkeit, Starke, Selbstsicherheit und Ernahrung in nur zwei Monaten zu verbessern. Dieser Krafttraining Guide umfasst komplette Ubungen zum Aufwarmen, korperspezifische Ubungen, plyometrische Ubungen, Bauchmuskeltraining, Abkuhlungen und Tipps fur Ihr bisher bestes Cricket. Die Ernahrung ist ein groer Teil jedes Trainingsprogramms, denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie sind mit dem Training fertig, dann wenigstens bis dahin nicht, bis Sie einige Nahrstoffe im Korper abgelegt haben. Sie finden darin ein ganzes Kapitel mit...
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60 DIAS PARA Tu MEJOR RUGBY: UNA GUIA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y NUTRICION PARA HACERSE MAS FUERTE, MAS RAPIDO y PONERSE EN FORMA
ISBN: 9781537248868 / Hiszpański / Miękka / 204 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 60 Dias para tu MEJOR RUGBY es un excelente libro para llevar al proximo nivel a tu juego, tu velocidad, fuerza, y mejorar tu cuerpo y nutricion en tan solo 2 meses. Esta guia de entrenamiento de fuerza se complementa con calentamientos, ejercicios especificos para el Rugby, ejercicios pliometricos, entrenamiento de abdominales, ejercicios de enfriamiento y consejos para alcanzar tu mejor partido. Siempre manteniendo tu cuerpo fuerte y sin lesiones. La nutricion es una parte muy importante de cualquier programa de entrenamiento, recuerda que cuando acabes de entrenar, no pienses que realmente...
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60 GIORNI Al TUO MIGLIOR RUGBY: UNA GUIDA COMPLETA PER ESSERE PIU FORTE, PIU VELOCE E PIU In FORMA
ISBN: 9781537384139 / Włoski / Miękka / 194 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. 60 Giorni al Tuo MIGLIOR RUGBY e il Miglior libro per migliorare la velocita, forza, sicurezza e alimentazione in soli due mesi. Con delle sessioni di allenamento giornaliere avrai un aspetto migliore e, soprattutto, ti sentirai meglio. Tutti possono essere atleti, ma sono necessari impegno e dedizione, ed un programma di allenamento adatto. Questa guida e completa con riscaldamenti duri, esercizi specifici, esercizi pliometrici, allenamento addominale, riposo e suggerimenti per il tuo miglior RUGBY. Mantieni il tuo corpo in forma e previeni gli infortuni. L'alimentazione e parte importante...
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80,01 |
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Flashpoint: How a Little-Known Sporting Event Fueled America's Anti-Apartheid Movement
ISBN: 9781538144695 / Angielski / Twarda / 254 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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160,34 |
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Centre Stage
ISBN: 9781529368833 / Angielski / Twarda / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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103,25 |
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Tough World
ISBN: 9781914227165 / Angielski / Miękka / 352 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. The Tough Season series moves to Australia. It’s the Rugby League World Cup and Duggan is in the heat of the action in this high-adrenaline fuelled crime thriller. When the charred remains of a body are found off Krakor Island in the Republic of Vanuatu in the South Pacific there is no hint of the violence, corruption and further death toll that is set to mount nor the mastermind responsible. Rugby League hero Greg Duggan’s life has hit rock bottom. He’s been sacked by his club, he’s not received a call up for the World Cup, he’s feeling bad about missing his son growing up, he...
The Tough Season series moves to Australia. It’s the Rugby League World Cup and Duggan is in the heat of the action in this high-adrenaline fuelled ...
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41,25 |
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Too Many Reasons to Live
ISBN: 9781529073263 / Angielski / Miękka / 304 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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94,47 |
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Stronger
ISBN: 9781529107777 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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56,74 |
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Centre Stage
ISBN: 9781529368864 / Angielski / Miękka / 336 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
67,06 |
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Rise: The Brand New Autobiography
ISBN: 9780008431372 / Angielski / Miękka / 320 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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56,74 |
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To Play the Game: A History of Flight 571: COLOUR EDITION
ISBN: 9781913166694 / Angielski / Miękka / 584 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
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