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Barras de Proteina Caseras para Acelerar el Desarrollo de Musculo para Basquetbol le ayudara a incrementar la cantidad de proteinas que usted consume al dia, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudaran a aumentar musculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de proteina a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrara tiempo y le ayudara a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Asegurese de conocer que esta comiendo...

Para alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto fIsico y mental Optimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudarA a desarrollar su fuerza, movilidad, nutriciOn y fortaleza mental. Este libro harA eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las tEcnicas de meditaciOn y visualizaciOn enseNadas en este libro.

Este libro le proveerA lo siguiente:

-Calendarios de...

El Limite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Basquetbol cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y mentalmente a tu maxima capacidad. La visualizacion es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es dificil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero veras que visualizando aumentaras tus probabilidades de exito. Aprenderas tres tecnicas de visualizacion que fueron...

Una lectura obligatoria para todos los peloteros, entrenadores y fanAticos

Geoff Miller, entrenador mental, ha dedicado aNos a ayudar a peloteros profesionales a mejorar su fuerza mental - tanto fuera como dentro del terreno. Ahora ofrece estas valiosas lecciones para todo el mundo que ama el juego de bEisbol. Desde el bachillerato hasta las grandes ligas, todos los peloteros confrontan dificultades: la competencia, la presiOn y sus propios problemas personales. Mediante inspiradoras historias de peloteros profesionales en varias etapas de sus carreras, tambiEn con...