![]() |
Resistance Band Workout for Seniors: A Quick and Convenient Solution for Senior Men and Women to Move Their Bodies, Improve Their Strength, and Overal
ISBN: 9780645425840 / Angielski / Miękka / 92 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
94,97 zł |
![]() |
High Intensity Interval Training 2022: The 20-Minute Dream Body
ISBN: 9781804342299 / Angielski / Miękka / 116 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
135,62 zł |
![]() |
Smarter Recovery: A Practical Guide to Maximizing Training Results
ISBN: 9781718214811 / Angielski / Miękka / 264 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Many fitness and wellness resources stress the importance of getting in a good workout. Often overlooked is recovery. Without proper recovery, you won’t be fully prepared for your next session—or reap the full benefits of your training. Smarter Recovery changes that, delivering evidence-based information and practical advice to effectively integrate this essential step into your routine. Pete McCall, renowned personal trainer and author of the top-selling Smarter Workouts, cuts through the hype to explain what you really need to maximize your recovery and feel your best. With 58...
Many fitness and wellness resources stress the importance of getting in a good workout. Often overlooked is recovery. Without proper recovery, you won...
|
cena:
131,95 zł |
![]() |
Look Bigger and Better: Get Big Arms Now, Sculpt A V-Shaped Torso, Look Better Instantly For Men, The Ultimate No-Weight Workout
ISBN: 9788293791683 / Angielski / Miękka / 92 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
101,77 zł |
![]() |
The 10-Week Intelligent Fitness Challenge: The Ultimate Workout Program from Hollywood\'s Most In-Demand Trainer
ISBN: 9781637274576 / Angielski / Miękka Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
101,81 zł |
![]() |
111 Body Weight Exercises Book: Workout Journal Log Book with 111 Body Weight Exercises for Men & Women, Home Workout Routines to Get Fit & Lose Fat,
ISBN: 9781990709630 / Angielski / Miękka / 80 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
75,97 zł |
![]() |
Be.Bull Workout Book for Men: 450 Workouts to Lose Fat and Build Muscle - Workout Book Contains QR Codes to Watch Videos of Exercises & to Download
ISBN: 9781990709647 / Angielski / Miękka / 136 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
66,47 zł |
![]() |
The Kettlebell: The Ultimate Kettlebell Workout To Lose Weight Using Simple Techniques (Build Strong Body And Lose Weight With Kettleb
ISBN: 9781837871193 / Angielski / Miękka / 124 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
63,59 zł |
![]() |
Three Days Strong AF: Get Built in Less Time, Increase Your Energy, and Kick Ass at Life
ISBN: 9781544538594 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
118,73 zł |
![]() |
Three Days Strong AF: Get Built in Less Time, Increase Your Energy, and Kick Ass at Life
ISBN: 9781544538600 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
76,31 zł |
![]() |
Muscular India : Masculinity, Mobility & the New Middle Class
ISBN: 9789395073622 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
89,04 zł |
![]() |
Strength Training for Seniors: The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
ISBN: 9798887650746 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
144,19 zł |
![]() |
Weight Lifting Log Book: Workout Log Book & Training Journal for Weight Loss, Lifting, WOD for Men & Women to Track Goals & Muscle Gain
ISBN: 9781803852249 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
59,35 zł |
![]() |
Physical fitness on selected variables
ISBN: 9785695316537 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
135,74 zł |
![]() |
Workout Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women Exercise Notebook for Personal Training
ISBN: 9781803852454 / Angielski / Miękka / 100 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
59,35 zł |
![]() |
Graceful and Happy 50 Plus: Functinal Health Guide for The Next 50 Years of Life
ISBN: 9781957144733 / Chiński / Miękka / 214 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
84,42 zł |
![]() |
Upside Down to Rightside Up: : Daily Inspirations for Fitnes
ISBN: 9781947589698 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
105,84 zł |
![]() |
100 Dumbbell Workouts
ISBN: 9781844811823 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
89,04 zł |
![]() |
The Smart Simple Guide to a Better Physique: Fitness, Strength Training, and Nutrition Lessons from a Professional Athlete and Biomedical Engineer
ISBN: 9798218143312 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
62,32 zł |
![]() |
Effect of Specific Physical Fitness
ISBN: 9798889950516 / Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. |
cena:
144,19 zł |