» książki » Health & Fitness - Exercise - Pilates

zaloguj się | załóż konto

topmenu

Księgarnia internetowa

Książki na zamówienie

Książka na prezent

Wyszukiwanie zaawansowane

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 20 zł

Bezpłatna dostawa dla zamówień powyżej 20 zł

Kategorie główne

• Nauka

[2946600]

• Literatura piękna

[1856966]

Kategorie szczegółowe BISAC

Kategoria BISAC: Health & Fitness >> Exercise - Pilates

ilość książek w kategorii: 123

	Wall Pilates for Women: 28 - Day Fitness Challenge For Beginners to Advnaced: Increase Circulation, Reduce Muscle Cramps & Improve Digestion and Sleep ISBN: 9798883876409 / Angielski / Miękka / 102 str. ISBN: 9798883876409/Angielski/Miękka/102 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 51,61 zł

	Pilates at Home: Achieve Flexibility, Strength, and Balance with Easy 15-, 30- and 50-Minute Routines ISBN: 9781646048441 / Angielski ISBN: 9781646048441/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Seo-Hee Park

	cena: 72,83 zł

	Yoga Asanas for Beginners: Exercise poses, breathing techniques, and meditation for the complete novice. ISBN: 9798307863732 / Angielski / Miękka / 130 str. ISBN: 9798307863732/Angielski/Miękka/130 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 36,28 zł

	The Pilates Body, Revised and Expanded Edition: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening, and Revitalizing Your Body--Without Machines ISBN: 9780593980446 / Angielski / 16-12-2025 ISBN: 9780593980446/Angielski/16-12-2025 Książka dostępna od: 16-12-2025 Brooke Siler
	Termin ukazania się książki: 16-12-2025 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~76,82~~ zł 72,98 zł

	Wall Pilates Workouts for Women: 10-Minute Fat-Burning Routines for Core Strength, Stability, and Weight Loss-Includes 28-Day Transformation Challenge ISBN: 9781998432523 / Angielski ISBN: 9781998432523/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Claudia Lynne

	cena: 76,82 zł

	The Pilates Teacher's Toolkit ISBN: 9781718227897 / Angielski / 09-03-2026 ISBN: 9781718227897/Angielski/09-03-2026 Książka dostępna od: 09-03-2026 Jennifer Morley
	Termin ukazania się książki: 09-03-2026 Książkę można już zamówić z rabatem 5%
	~~165,50~~ zł 157,23 zł

	The Pliability Stretch Method ISBN: 9781949504446 / Angielski ISBN: 9781949504446/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Mara Kimowitz

	cena: 57,46 zł

	Fusion Fitness: Combining the Best from East and West ISBN: 9780897933780 / Angielski / Miękka / 224 str. ISBN: 9780897933780/Angielski/Miękka/224 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Chan Ling Yap; Stephanie Cook For over 25 years, the author has studied a wide range of disciplines including yoga, Pilates, callanetics, and Chinese martial arts. Focusing on exercises that integrate the best and safest elements from these disciplines, she presents a balanced exercise regimen for optimum strength, endurance, coordination, and cardiovascular fitness. Photos, Illustrations. Charts. For over 25 years, the author has studied a wide range of disciplines including yoga, Pilates, callanetics, and Chinese martial arts. Focusing on exer...

	cena: 72,98 zł

	The Golfer's Guide to Pilates: Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game ISBN: 9781569755389 / Angielski / Miękka / 144 str. ISBN: 9781569755389/Angielski/Miękka/144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Monica Clyde; Robert Holmes PILATES Beginner, Intermediate & Advanced Pilates Workouts to improve your game, plus targeted programs for: flexibility - stance - rotation - core strength - shoulder turn - hip turn - weight shift The Golfer's Guide to Pilates shows how to upgrade your most important golf equipment--you. Packed with easy-to-learn Pilates exercises and illustrated with step-by-step photos, this program will raise your physical ability, transform your game into one of absolute control and power, and ultimately lower your score. The ideal fitness program for... PILATES Beginner, Intermediate & Advanced Pilates Workouts to improve your game, plus targeted programs for: flexibility - stance - ro...

	cena: 61,30 zł

	Pilates for Children and Adolescents: Manual of Guidelines and Curriculum ISBN: 9781909141124 / Angielski / Miękka / 192 str. ISBN: 9781909141124/Angielski/Miękka/192 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Dawn-Marie Ickes Pilates for Children and Adolescents is the first comprehensive manual of guidelines and formal curriculum for teaching Pilates to young people. This book includes: * Guidelines for teaching Pilates to young people * Why Pilates is beneficial for children age 5 - 11 and adolescents age 12 - 18 * Crucial anatomical and cognitive development considerations for working with young people * Additional relevant topics designed to equip the Pilates teacher with tools for creating relevant and safe programs for different age ranges, such as: - safety considerations, exercise contraindications, scope... Pilates for Children and Adolescents is the first comprehensive manual of guidelines and formal curriculum for teaching Pilates to young people. This ...

	cena: 204,96 zł

	The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga ISBN: 9780968766583 / Angielski / Miękka / 350 str. ISBN: 9780968766583/Angielski/Miękka/350 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Bernie Clark

	cena: 88,20 zł

	Change: Manual, For A Better You ISBN: 9781645708346 / Angielski / Miękka / 106 str. ISBN: 9781645708346/Angielski/Miękka/106 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Willie Brown

	cena: 45,95 zł

	Core Strength & Stability for Dancers ISBN: 9781646061440 / Angielski / Miękka / 144 str. ISBN: 9781646061440/Angielski/Miękka/144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Kerrie Hains

	cena: 103,72 zł

	The Miracle Ball Method for an Ageless Body ISBN: 9781684425945 / Angielski / Miękka / 96 str. ISBN: 9781684425945/Angielski/Miękka/96 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych.

	cena: 96,03 zł

	Yoga Deconstructed(r): Movement Science Principles for Teaching ISBN: 9781912085446 / Angielski / Miękka / 288 str. ISBN: 9781912085446/Angielski/Miękka/288 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Trina Altman

	cena: 163,97 zł

	Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise: An Interactive Guide to the Tonic Labyrinthine Reflex (TLR) ISBN: 9781734214338 / Angielski / Miękka / 176 str. ISBN: 9781734214338/Angielski/Miękka/176 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Girma McDonald

	cena: 72,98 zł

	Girly Recipes: Very Easy! ISBN: 9781804768365 / Angielski / Miękka / 144 str. ISBN: 9781804768365/Angielski/Miękka/144 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Ruby Fry

	cena: 255,31 zł

	10+ Pescetarian Recipes ISBN: 9781804769874 / Angielski / Miękka / 84 str. ISBN: 9781804769874/Angielski/Miękka/84 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Edward D Manson

	cena: 248,41 zł

	Enjoy Moving and Feel Fabulous: A Pilates Lifestyle for Busy Women. ISBN: 9781739098308 / Angielski / Miękka / 208 str. ISBN: 9781739098308/Angielski/Miękka/208 str. Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Gila Archer

	cena: 68,83 zł

	Exercise Well With Autoimmunity ISBN: 9781399708524 / Angielski ISBN: 9781399708524/Angielski Termin realizacji zamówienia: ok. 5-8 dni roboczych. Zoe Mckenzie A practical guide to exercising with autoimmune conditions A practical guide to exercising with autoimmune conditions

	cena: 90,75 zł

Pierwsza

Podprzednia

Następna

Ostatnia

Facebook - konto krainaksiazek.pl

Opinie o Krainaksiazek.pl na Opineo.pl

Partner Mybenefit

Krainaksiazek.pl w programie rzetelna firma

Krainaksiaze.pl - płatności przez paypal

Czytaj nas na:

Facebook - krainaksiazek.pl

Zobacz:

1997-2025 DolnySlask.com Agencja Internetowa

Przechowalnia

Przechowalnia