Les trois protocoles prA(c)sents dans cet ouvrage sont issus d'une technique en hypnose thA(c)rapeutique appelA(c)e Hypnose protocolaireA(c) qui possA]de vingt six protocoles. Lors des consultations Lilyane ClA(c)mente s'est rendu compte que trois d'entre eux pouvaient Aatre utilisA(c)s par ses patients en dehors des sA(c)ances sans pour autant Aatre guidA(c)s par le thA(c)rapeute. Elle conAut donc cet ouvrage afin de permettre A tout un chacun de se dA(c)barrasser d'un stress aussi rapidement qu'il est venu.