Diaten bringen in der Regel einen schnellen und kurzfristigen Erfolg - Abnehmen ohne Achterbahn" hingegen bringt langsame und langfristige Ergebnisse. Dieses Werk ist ein Ratgeber zur Veranderung von Ess-und Lebensgewohnheiten und somit eine echte Unterstutzung fur eine nachhaltige Gewichtsreduktion voller Genuss. Das erste Kapitel umfasst eine sinnvolle und schrittweise Ernahrungsumstellung, das zweite Kapitel beschaftigt sich mit dem Thema der Gewichtsreduktion und im dritten Abschnitt des Buches wird erlautert, wie denn das erreichte Korpergewicht gehalten werden kann. Die vielen rein...

Diaten bringen in der Regel einen schnellen und kurzfristigen Erfolg - Abnehmen ohne Achterbahn" hingegen bringt langsame und langfristige Ergebnisse. Dieses Werk ist ein Ratgeber zur Veranderung von Ess-und Lebensgewohnheiten und somit eine echte Unterstutzung fur eine nachhaltige Gewichtsreduktion voller Genuss. Das erste Kapitel umfasst eine sinnvolle und schrittweise Ernahrungsumstellung, das zweite Kapitel beschaftigt sich mit dem Thema der Gewichtsreduktion und im dritten Abschnitt des Buches wird erlautert, wie denn das erreichte Korpergewicht gehalten werden kann. Die vielen rein...

60 vegane und glutenfreie Rezepte sind in diesem Kochbuch zu finden. Von ganz einfach bis etwas aufwandiger. Zum grossten Teil ohne Sojaprodukte und frei von fertigen und halbfertigen Zutaten. Diesmal stammen die Rezepte nicht nur aus der Feder der Autorin Beatrice Schmidt, sondern auch von anderen engagierten FoodbloggerInnen und BuchautorInnen. Dadurch bekommen die Rezepte in diesem Kochbuch noch einmal eine ganz besondere Note und sind noch abwechslungsreicher. Um den Verkaufspreis niedriger zu halten und unsere naturlichen Ressourcen zu schonen, wird in diesem Buch bewusst darauf...