Vielleicht sind Sie im Moment nicht in korperlicher Bestform, das lasst sich leicht andern. Wenn Sie tatsachlich Ihr Idealgewicht wollen, beenden Sie die Ausreden. Horen Sie auf, Wundermittel zu kaufen. Abnehmen hat in erster Linie mit einer inneren Entscheidung und mit Disziplin zu tun. Danach entscheiden Sie Ihr Idealgewicht. Diese Gedanken begleiten Sie geschickt durch das ganze kulinarische Jahr. Ihr Interesse steigt stetig? www.das-idealgewicht.de bzw. www.vitalligent.de. Ein Besuch bei Facebook ist sicher auch noch drin - www.facebook.com/VITALLIGENT.DE