Książka została opracowana przez specjalistów z zakresu dietetyki oraz medycyny i ma na celu doradzić czytelnikowi, w jaki sposób powinien się odchudzać, aby nie ucierpiało na tym jego zdrowie, a wprost przeciwnie - wzmacniając je i przy okazji zrzucając zbędne kilogramy. Polecamy szereg sprawdzonych już sposobów i metod z zakresu medycyny naturalnej, jak: hydromasaże, odpowiednie nastawienie psychiczne, przemyślane sposoby głodowania, specjalne diety, rola ziół, warzyw i owoców, kąpiele wyszczuplające, pozbywanie się cellulitu, gimnastyka specjalistyczna i inne.

Mamy przyjemność polecić Państwu kolejną część poradnika z zakresu medycyny naturalnej pt. Apteka babuni, który zawiera wiele sprawdzonych od pokoleń i często bardzo rzadkich przepisów i porad leczniczych, które można stosować samodzielnie w warunkach domowych w zastępstwie lub uzupełnieniu środków farmakologicznych, czyli chemicznych. W tym wydaniu znajdą Państwo m.in. takie tematy jak: oczy zwierciadłem zdrowia, liście laurowe, cyklameny, rutwica lekarska, lecznicza siła fasoli, leczenie ciepłem, olejki eteryczne, dynia w leczeniu wątroby, liście borówki...