Selbstverbesserung. Positive Psychologie und Führung ist voll von wertvollen Werkzeugen und Tipps, die uns helfen, unsere Emotionen zu kontrollieren, selbstbewusst zu kommunizieren, Resilienz, positives Denken und emotionale Intelligenz zu entwickeln und eine ganzheitliche Entwicklung in allen Bereichen unseres Lebens zu erreichen. Jedes Kapitel des Buches enthält einen Test, damit wir uns selbst einschätzen und unsere Stärken und verbesserungswürdigen Bereiche besser verstehen können. Außerdem lehrt uns Alejandro Benegas, wie wir unsere geistige Gesundheit verbessern und eine positive...

Self-improvement. Positive Psychology and Leadership is full of valuable tools and tips to help us control our emotions, communicate assertively, develop resilience, positive thinking and emotional intelligence, and achieve integral development in all areas of our lives. Each chapter of the book includes a test so that we can self-evaluate ourselves and better understand our strengths and areas for improvement. In addition, Alejandro Benegas teaches us how to improve our mental health and how to cultivate a positive mindset that allows us to face any situation with confidence and resilience....

Perfectionnement personnel. Psychologie positive et leadership regorge d'outils et de conseils précieux pour nous aider à maîtriser nos émotions, à communiquer avec assurance, à développer la résilience, la pensée positive et l'intelligence émotionnelle, et à parvenir à un développement holistique dans tous les domaines de notre vie. Chaque chapitre du livre comprend un test qui nous permet de nous auto-évaluer et de mieux comprendre nos points forts et nos domaines d'amélioration. En outre, Alejandro Benegas nous apprend à améliorer notre santé mentale et à cultiver un...