So entspannt wie Tiger, Maus und Elefant! Unseren schnelllebigen Alltag zu meistern ist oftmals gar nicht so leicht! Ständig müssen Dinge erlebt, erkundet und entdeckt werden und von überall prasseln neue Reize auf uns ein. Als Folge machen sich schon bei den Kleinsten Sorgen, Ängste und Stress breit.
Abhilfe schafft dieses Buch! 15 einfache und leicht verständliche Übungen zum Entspannen, Beruhigen, Lockern und Bewegen, sorgen bei Kindern (und Erwachsenen) für ganzheitliche Erholung und innere Ruhe.
- Fördert die emotionale...
So entspannt wie Tiger, Maus und Elefant! Unseren schnelllebigen Alltag zu meistern ist oftmals gar nicht so leicht! Ständig ...
Wer im Alltag ständig Neues erlebt, erkundet und entdeckt, findet manchmal gar nicht so leicht zu sich. Viele der einfachen Atem- und Bewegungsübungen in diesem Hörbuch helfen Kindern dabei, vorm Einschlafen, aber auch einfach einmal zwischendurch zur Ruhe zu kommen. Andere Übungen regen die Körperwahrnehmung an und unterstützen die Konzentrationsfähigkeit. Für eine entspannte Dynamik in der Balance und ordentlich Spaß sorgt eine Reihe fröhlicher Tier-Freunde.
So entspannt wie Tiger, Maus und Elefant!
Wer im Alltag ständig Neues erlebt, erkundet und entdeckt, findet manchmal gar ...