Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Buch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.
Die Autorinnen sind Pionierinnen der Elternblogger- und -coachingszene und setzen sich für ein...
Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennu...
Nachhaltiger leben im Familienalltag Das Buch zeigt mit einfachen Tipps, Tricks und DIY-Ideen für jeden Monat, wie Nachhaltigkeit im Alltag umgesetzt und gelebt werden kann.
Mit ihren wertvollen Tipps, nachhaltigen Alternativen und DIY-Ideen begleitet Daniela Gaigg (@diekleinebotin) Familien durch das ganze Jahr. Sie zeigt, wie täglich ökologische Entscheidungen getroffen werden können und diese ganz einfach in den Alltag integriert werden: Zero Food Waste und Resteküche mit dem eigenen Gemüsegarten, Familienfeste ohne Müllberge oder nachhaltiger...
Nachhaltiger leben im Familienalltag Das Buch zeigt mit einfachen Tipps, Tricks und DIY-Ideen für jeden Monat, wie Nachhaltigkeit im Al...
