Gesunde Gastronomie wird immer mehr zu einem Lebensstil, der einen großen Teil der brasilianischen Bevölkerung ansteckt. Die Prämisse der gesunden Gastronomie besteht darin, eine Ernährungsumstellung zu entwickeln, um die Gesundheit zu erhalten und die organischen Veränderungen zu verhindern, die durch den übermäßigen Konsum von Kohlenhydraten verursacht werden, die in Form von Fett in unserem Körper gespeichert werden. Gesunde Gastronomie ist also nichts anderes als die Kenntnis der Lebensmittel und ihrer Funktionen.Dieses Buch ist das Ergebnis einer Arbeit, die von Zusammenarbeit,...