Wer in seinem Beruf und im Privatleben für sich selbst sorgt, lebt glücklicher. Aber wie geht Selbstfürsorge, wenn in der Kita Stress und Überforderung dominieren?
Wer in seinem Beruf und im Privatleben für sich selbst sorgt, lebt glücklicher. Aber wie geht Selbstfürsorge, wenn in der Kita Stress und Überford...
Darf ich das? Meine Person, meine Gesundheit, meine Bedürfnisse auch im Zusammenhang mit meiner Arbeit in den Vordergrund stellen? Ja! Denn beruflicher Stress, oft in Kombination mit gesundheitlichen und finanziellen Belastungen sowie aufopferungsvoller Familienarbeit daheim, machen ohne Ausgleich auf Dauer krank. Diese freundlich gestalteten Text- und Bildimpulse ermuntern dazu, das eigene Wohlbefinden im Kita-Alltag nicht aus den Augen zu verlieren.
Darf ich das? Meine Person, meine Gesundheit, meine Bedürfnisse auch im Zusammenhang mit meiner Arbeit in den Vordergrund stellen? Ja! Denn beruflich...
Selbstfürsorge-Ideen für Erzieher: Impulskarten zur Stressbewältigung
Pädagogische Fachkräfte in Kitas sind jeden Tag mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert. Wenn wieder mal eine Kollegin ausfällt oder unter den Kindern Streit ausbricht, ist Stress vorprogrammiert. Auch "perfekte" Tage stellen hohe Anforderungen an Erzieherinnen. Die Bildkarten von Cornelia Korreng bieten hilfreiche Achtsamkeitsübungen und Methoden zur Stressbewältigung. Tun Sie sich etwas Gutes und gehen Sie mit mehr Gelassenheit an die...
Selbstfürsorge-Ideen für Erzieher: Impulskarten zur Stressbewältigung
Pädagogische Fachkräfte in Kitas sind jeden Tag m...
Stressmanagement lernen: Das kreative Notizbuch für mehr Selbstfürsorge
Wer sich Zeit für sich selbst nimmt und bewusst Entschleunigung in den Alltag integriert, kann sich den Anforderungen eines stressigen Berufs besser stellen.
Dieses besondere Tagebuch für pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kindergarten und Kita unterstützt bei der Besinnung auf die schönen Seiten der Arbeit mit Kindern und gibt wichtige Impulse für stärkende Achtsamkeit an hektischen Kita-Tagen. Die Themen orientieren sich dabei an den Selbstcoaching-Karten derselben Autorin und...
Stressmanagement lernen: Das kreative Notizbuch für mehr Selbstfürsorge
Wer sich Zeit für sich selbst nimmt und bewusst E...
