GELASSENHEIT LERNEN - DIE PRAXIS: Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Schritt für Schritt Gelassenheit lernen, Ihre innere Ruhe und Balance wieder finden und entspannt und glücklich leben.

SELBSTMITGEFÜHL ENTWICKELN - DIE PRAXIS: Lernen Sie hier, wie Sie in 30 Tagen Selbstmitgefühl entwickeln und Selbstliebe lernen (inkl. 30 Tage Praxisprogramm für mehr Selbstmitgefühl und Selbstliebe!)

Der Weg aus Stress und Burnout zurück zu Dir selbst! Lerne in diesem Buch, wie Du Dich von einem Burnout erholen, Stress abbauen und vorbeugen kannst und Deine innere Ruhe und Balance wieder findest.

URVERTRAUEN LERNEN - DIE PRAXIS: Dieses Buch ist klein, aber es kann Dein Leben verändern! Urvertrauen als tiefes Vertrauen in das Leben ist wichtig, damit Du Dich fallen lassen, auch einmal die Kontrolle abgeben und loslassen kannst. Und es ist auch nötig, um innere Ruhe und ein Gefühl der Geborgenheit zu finden und Dich wirklich entspannen zu können. Wenn Dir dieses Urvertrauen fehlt, dann bist Du wahrscheinlich oft innerlich unruhig, machst Dir häufig Sorgen, oder wirst von Ängsten geplagt und kannst nur schwer die Kontrolle abgeben und loslassen oder Dich auch einmal treiben lassen....

SMALLTALK LERNEN - DER 2 WOCHEN KURS ALS BUCH: Fällt es Ihnen schwer, ein Gespräch mit fremden Menschen zu beginnen und Smalltalk zu führen? Erleben Sie manchmal diese peinliche Stille im Zusammensein mit Anderen? Sind Sie in diesen Situationen angespannt und wissen einfach nicht, was Sie sagen sollen? Dann ist dieses Buch genau das, was Sie suchen! Es verrät Ihnen, warum Sie kein großer Redner sein müssen, um erfolgreich Small Talk zu führen. Jeder Mensch kann Small Talk lernen. Und es ist viel einfacher, als Sie denken! Sie erfahren hier, wie Selbstzweifel Sie davon abhalten,...

SICH SELBST LIEBEN LERNEN - DIE 7 RITUALE DER SELBSTLIEBE: Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstliebe ist ein wichtiger Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen. Doch das können wir jederzeit ändern. Selbstliebe ist erlernbar - und es lohnt...

IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT - DAS GROSSE PRAXISBUCH: Vielen Menschen fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen. Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen die Dinge um uns herum, uns selbst und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem Leben vorbei! Doch das können wir ändern. Wir können lernen, achtsam für den Moment zu werden, auch wenn wir viele Verpflichtungen haben. Wir müssen uns dafür nicht in ein Meditationszentrum zurückziehen, sondern können Achtsamkeit im Alltag entwickeln und mit offenen Augen durchs Leben gehen....

SELBSTMITGEFÜHL ENTWICKELN - DIE PRAXIS: Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein? Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Gehen Sie oft hart mit sich ins Gericht und übergehen Ihre eigenen Bedürfnisse? Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Selbstmitgefühl und Selbstliebe sind wichtige Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen....

STRESS BEWÄLTIGEN AM ARBEITSPLATZ - PRAXISBUCH: Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen nicht ideal sind. Lehne Dich also zurück, lies in aller Ruhe dieses Buch und arbeite in Zukunft lieber entspannt (und erfolgreich!) mit der 3 Schritte Methode, anstatt Dich noch länger in Deinem Job aufzureiben und Dich unter Druck setzen zu lassen. Denn dafür ist Dein Leben viel zu...

SELBSTMITGEFÜHL ENTWICKELN - DIE PRAXIS:Finden Sie sich richtig, so wie Sie sind? Können Sie sich annehmen und stolz auf sich sein?Oder denken Sie manchmal, dass Sie nicht genug sind, irgendwie nicht richtig? Gehen Sie oft hart mit sich ins Gericht und übergehen Ihre eigenen Bedürfnisse?Falls ja, dann geht es Ihnen wie vielen Menschen.Selbstmitgefühl und Selbstliebe sind wichtige Schlüssel zu unserem Lebensglück und doch beherrschen diese Kunst nur noch wenige Menschen. Wir haben verlernt, unseren eigenen Wert wahrzunehmen und eine liebevolle Verbindung zu uns selbst zu pflegen.Doch...